天氣轉涼了，總想吃點暖和的美食，今天給大家推薦幾道家常美味燉菜，總有一款適合你，每天吃都不重樣，越吃越過癮！寒露之後，這6道砂鍋燉菜要多吃，驅寒保暖，營養美味，我家常吃，...

一眨眼國慶假期就要結束了，這人一旦閑下來就越發的懶了，這點在我家就體現得淋漓盡致。平時上班的上班、上學的上學，我這後勤保障做的還不錯，每天都會開伙做飯，有模有樣的。但...

說起豆腐想必大家都不陌生吧，它可是我們老百姓日常生活中最常見的食材了，豆腐不受季節的限制，一年四季都能買到，而且價格還很便宜，在如今物價持續上漲的消費市場，只要花兩塊...

能吃出歷史感的飯，你認為是什麼味道呢？滿漢全席，還是鄉村韻味，又或是潘金蓮的炊餅。周星馳在《食神》中以隔夜米飯做了蛋炒飯，一時間讓人恍然大悟，最普通的味道便是最有歷史感...

今天依然推出輕斷食減肥餐，總共7道湯，周一到周日每天一道，主要是照顧平常喜歡喝湯的朋友，7道菜分別是：黃瓜蝦仁湯、白蘿蔔蛋湯、海帶玉米湯、紫菜雞蛋清蝦仁湯、蝦仁菌菇湯、玉...

沒空煲湯，試試這6道養生茶湯，清香、解壓、明目，減肥去水腫！ 一、【羅漢果菊花茶】 羅漢果，潤肺止咳，生津止渴，潤腸通便。清熱、平肝明目的功效。經常熬夜上火，經常看電腦、...

最適合孩子吃的魚，肉嫩刺少，營養全面好吸收，貴點也值！ 由於家裡有孩子，魚湯經常都會給孩子安排上，魚肉高蛋白、低脂肪、好營養，肉質嫩，口感特別好，營養全面好吸收，30多...

主食，不吃饅頭米飯改吃它，蓬鬆香甜，營養美味，老少都愛。我們一日三餐都離不開主食，米飯、饅頭、花捲、烙餅等，搭配著香噴噴的菜，越吃越香。家人都喜歡吃麵食，所以我隔三差五...

【芙蓉鮮蔬湯】 所需食材： 香菇2朵，胡蘿蔔半根，菠菜250克，鹽2克，雞蛋1個，香蔥少許（不放也可），水適量，食用油適量，香油適量 做法： 準備食材，香菇切成條狀，胡蘿蔔切成小...

紅薯又叫地瓜，有的地方也叫番薯，是非常受歡迎的一種食物，不僅因為它吃法多種多樣，而且營養價值非常高，含有豐富的維生素A和維生素E和鉀元素，多吃紅薯還能增強人體抵抗力，清腸...

家裡人最喜歡的早餐就是各種粥類，白米粥、小米粥、黑米粥、南瓜粥、燕麥粥等等，不僅做法簡單而且有養胃的功效，營養價值也不低，粥類也是可甜可鹹的，吃慣了原味和甜味的，總想來...

這是一些神奇的醬！！吃麵條的時候，要是放一勺，絕對讓你狼吞虎咽！！~其實，醬也有很多不同的方子，今天教大家最常見的幾種。喜歡的，可以一次多做點，早上可以拌麵條吃，偶爾還可...

餐桌上雞肉少不了，雞肉滋味鮮美，營養豐富，大人小孩都喜歡吃，分享12道雞的菜肴，做法簡單實用， 學會幾道做法，做給家人吃，保證受歡迎，下面分享下做法： 【宮保雞丁】所需材...

本期導讀：分享9道紅燒菜肴的做法，有魚有肉，待客硬菜，節日家宴必備菜肴 節日餐桌上，幾乎家家都會做上一兩道紅燒菜肴，紅燒是烹調中最基本的一種做法，做出的菜肴，顏色多為深紅...

在我們的日常生活中，相信很多人對於排骨應該十分的喜歡。 畢竟對於這款美食來說，無論是燉湯，還是炒制，或者是燜煮，做出來的美味基本都是讓人口水直流的存在。 而在排骨的諸多...

秋天是豐收的季節，各種農作物都成熟了，而我最喜歡的紫薯也大量上市。紫薯和紅薯有些相似，但紫薯無論從口感上還是營養價值方面都要大大高於紅薯。它除了含有普通紅薯中的澱粉、...

國慶假期結束，我們又回歸到了正常生活，家裡有上班和上學的，所以早餐對於我們來說是最重要的。一般早起後身體機能剛剛啟動，食慾也還處於慵懶狀態，太油膩的食物吃不下，而且也...

最近的你們肯定是大魚大肉的你們肯定都吃膩了吧！今天就分享5種雞腿的做法，雞腿肉的油脂少，肉質嫩，而且價格還不貴，是一個不錯的選擇。 這5種雞腿的做法都非常的家常，孩子也會...

Hi~我是蓉兒，今天我們來做最簡單還好吃的【鹽焗雞】，廣東久負盛名的漢族傳統佳肴，廣東本地客家招牌菜式之一，屬於粵菜系。其製法獨特，味香濃郁，皮爽肉滑，色澤微黃，皮脆肉嫩，...

Hi~ 我是蓉兒，今天我們來煮【銀耳羹】，入秋，最容易產生口乾、皮膚乾燥、便秘等癥狀，除了必要的敷面膜外在保養之外，還要藉助食物來幫我們身體進行調理，那提到潤燥就不得不提到一...

最近的嘴巴是越來越饞了，特別想吃各種小零食和小點心。尤其是軟糯香甜的小甜品，那是格外的想吃。比如從小吃到大的甜甜圈、糯米糍、糖糕、還有近兩年爆火的烤牛奶、雲朵蛋糕，這些...

嗨，大家好，我是蓉兒！今天我們來做番茄燜飯，天氣越來越冷，在家都懶得折騰了，這個超級簡單快手的懶人燜飯就特別的對胃口！只需要一個電飯煲，讓你擁有一份美味又營養的晚餐。 ...

餐廳的南瓜湯為什麼那麼好喝呢，其實都是有秘訣的，經過我的嘗試，按照今天分享給你們的這兩個菜譜煮出來的湯才是餐廳的味道，而且更好喝哦。 一.南瓜湯（糯米版） 韓餐廳的南瓜...

紅棗補氣血、養顏、提高免疫力，用香菇和雞一起熬雞湯， 香菇中的有效成分溶解在湯內，可提高人體的吸收率。 香菇紅棗雞湯，一年四季進補首選，人人需要這碗湯，簡單好做特鮮美...