小鱼儿
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想練好瑜伽？這九點不要碰哦！
夏天練瑜伽，很多伽人在群里反映經常練到大汗淋漓，感覺超爽。不過瑜伽練習有講究，瑜伽過後這幾件事千萬不能做，不然效果大打折扣不說，還很可能危害健康。
- 2017/09/04
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小鱼儿
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夏天練瑜伽，很多伽人在群里反映經常練到大汗淋漓，感覺超爽。不過瑜伽練習有講究，瑜伽過後這幾件事千萬不能做，不然效果大打折扣不說，還很可能危害健康。