小鱼儿
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孩子最近就迷這菜,食材家家有,做法簡單,營養味道好
孩子最近就迷這菜,食材家家有,做法簡單,營養味道好。雞蛋是家家戶戶都常備的食材之一,不但營養豐富,價格也親民,老少皆宜。我學會做的第一道菜就是煎荷包蛋,如今上小學的兒子...
- 2020/10/17
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飯後洗碗不要有這個「壞習慣」,碗比不洗還臟,告訴家人
摘要:生活中我們都要吃飯洗碗,洗碗很多朋友都不喜歡,導致了我們這個碗越洗越臟,有這4個錯誤洗碗方式還是一定不能犯,是哪4個呢,趕緊一起來了解一下 大家好,歡迎來到點子妙招,...
- 2020/10/20
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自從學會了這個小點心,兩孩子天天吵著要吃,香酥可口,甜而不膩
自從學會了這個小點心,兩孩子天天吵著要吃,香酥可口,甜而不膩。家裡有兩個熊孩子,放暑假在家,很自然的零食不能少,每周都要帶兩孩子去超市大採購一次,外面的零食,多含有添加...
- 2020/10/16
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自製低脂健康小零食,又酥又脆又香,簡單幾步搞定,0失敗0難度
我們都知道吐司是家庭烘培中,特別常見的一款美食。吐司香軟可口,而且特別百搭,做早餐做正餐都是很棒的。但是吐司做多了,也不太容易保存,而且口感有點偏淡,長期吃可能有點受...
- 2020/10/16
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18種豬肉做的美食菜肴,美味又健康,真是一種食材成就了數種美食
豬肉在我們農村稱為「百家菜」,豬肉無論、蒸、煮、炒、燉、炸都能與其它菜類完美搭配,今天小編就用豬肉做十八道家常菜,希望大家喜歡。 蒜黃炒肉 原料:豬肉300克,蒜黃150克,植...
- 2020/10/16
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14種台灣美食的做法和食譜,想吃台灣美食,自己下廚就能吃到了
台灣滷肉飯 主料 五花肉(100克) 調料 紅蔥頭(30克) 滷蛋(半個) 青菜(3棵) 干香菇(20克) 紅燒醬油(30克) 冰糖(15克) 美極鮮味汁(3克) 鮮雞粉(1克) 濃縮雞汁(1克) 米酒(10克) 五香粉...
- 2020/10/16
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45歲以後的人,做好這4個保養工作,不僅贅肉沒了,身體也健康
人生總有那麼幾個階段是比較重要的,45歲以上就要真正的去保證自己的身體健康了,即使是你年輕的時候再折騰身體,健康依然還可以。 但隨著年齡的增長,到了45歲之後,身體健康不...
- 2020/10/15
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秋季,家裡常喝這個湯,滋補又養胃,鮮香味美,做法簡單
本期導讀:秋季,家裡常喝這個湯,滋補又養胃,鮮香味美,做法簡單 俗語說到:「秋季一碗湯,不用醫生幫」,秋季天燥,人體很容易喪失水分,而喝湯可以有效為身體補充水分和體力...
- 2020/10/15
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情緒低迷時,做些什麼可以重拾信心,讓自己持續行動?6個建議
你有沒有試過,在某一天自己的情緒忽然間陷入低迷,導致自己一點信心都沒有? 缺失自信心,我們什麼都不想做,或者即便有想去做的念頭,也覺得事情不會按照我們想象中的那樣發展,於...
- 2020/10/15
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60%無糖低油的全麥吐司,終於找到柔軟好吃的配方,減脂不發愁
很多美食雖然做了很多次,但每次都會給你不一樣的感覺,總會讓你有新的領悟。就拿吐司來說,做的時間越久,就有一種深刻的感受,那些看似簡單美食其實都有博大精深的一面。要想真...
- 2020/10/15
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天氣寒冷,這6道砂鍋燉菜要多吃,驅寒保暖,營養美味,我家常吃
天氣轉涼了,總想吃點暖和的美食,今天給大家推薦幾道家常美味燉菜,總有一款適合你,每天吃都不重樣,越吃越過癮!寒露之後,這6道砂鍋燉菜要多吃,驅寒保暖,營養美味,我家常吃,...
- 2020/10/15
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放假在家大魚大肉吃多了,試試這道涼拌小菜,開胃爽口倍兒解膩
一眨眼國慶假期就要結束了,這人一旦閑下來就越發的懶了,這點在我家就體現得淋漓盡致。平時上班的上班、上學的上學,我這後勤保障做的還不錯,每天都會開伙做飯,有模有樣的。但...
- 2020/10/15
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豆腐這做法實在費米飯,嫩滑入味營養豐富,兩塊錢買一塊夠全家吃
說起豆腐想必大家都不陌生吧,它可是我們老百姓日常生活中最常見的食材了,豆腐不受季節的限制,一年四季都能買到,而且價格還很便宜,在如今物價持續上漲的消費市場,只要花兩塊...
- 2020/10/15
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解鎖我9道蛋炒飯,每一道都是匠心製作,下了功夫的
能吃出歷史感的飯,你認為是什麼味道呢?滿漢全席,還是鄉村韻味,又或是潘金蓮的炊餅。周星馳在《食神》中以隔夜米飯做了蛋炒飯,一時間讓人恍然大悟,最普通的味道便是最有歷史感...
- 2020/10/15
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一周7道湯,每天喝一碗,營養又暖和,太過癮了
今天依然推出輕斷食減肥餐,總共7道湯,周一到周日每天一道,主要是照顧平常喜歡喝湯的朋友,7道菜分別是:黃瓜蝦仁湯、白蘿蔔蛋湯、海帶玉米湯、紫菜雞蛋清蝦仁湯、蝦仁菌菇湯、玉...
- 2020/10/14
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6道好喝養生茶湯,簡單快速,清香、解壓、明目,減肥去水腫!
沒空煲湯,試試這6道養生茶湯,清香、解壓、明目,減肥去水腫! 一、【羅漢果菊花茶】 羅漢果,潤肺止咳,生津止渴,潤腸通便。清熱、平肝明目的功效。經常熬夜上火,經常看電腦、...
- 2020/10/14
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檸檬只用來泡水太浪費了,教你7個小妙招,天然芳香劑
檸檬泡水喝能夠滋養身體還能降火、敗火,它清新酸甜的味道實在令人很著迷,尤其是夏天的時候炎熱的天氣來一杯冰鎮檸檬水,彷彿整個世界都變得涼快了,但除了泡水之外,檸檬的這些妙...
- 2020/10/13
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8個小竅門,輕鬆解決霉味、腥味、煙味、臭味
生活中我們總會遇到各種「異味」,難聞又不容易清理,備受困擾。今天小二就與大家分享一些常用的小竅門,輕鬆應對家裡的各種「難聞味道」。 廚房常見「怪」味 廚房空氣異味 醋 在廚...
- 2020/10/13
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紅薯放久了發芽?教你一招保存方法,和剛買的一樣,學會了多囤點
每當秋天一到,冬天來臨就不遠了,似乎今年格外明顯,中秋節后,每天都陰沉沉的,溫度很低,不得不穿的厚厚的,不然坐著不動,會感到很冷。這種天氣讓人又恨又愛,這是因為冷得讓人...
- 2020/10/13
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最適合孩子吃的魚,肉嫩刺少,營養全面好吸收,貴點也值
最適合孩子吃的魚,肉嫩刺少,營養全面好吸收,貴點也值! 由於家裡有孩子,魚湯經常都會給孩子安排上,魚肉高蛋白、低脂肪、好營養,肉質嫩,口感特別好,營養全面好吸收,30多...
- 2020/10/13
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這個配方好,蒸出的發糕蓬鬆好吃,發朋友圈被點贊無數
主食,不吃饅頭米飯改吃它,蓬鬆香甜,營養美味,老少都愛。我們一日三餐都離不開主食,米飯、饅頭、花捲、烙餅等,搭配著香噴噴的菜,越吃越香。家人都喜歡吃麵食,所以我隔三差五...
- 2020/10/13
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學會這10道湯,做飯不用發愁,吃飯的人都說好吃
【芙蓉鮮蔬湯】 所需食材: 香菇2朵,胡蘿蔔半根,菠菜250克,鹽2克,雞蛋1個,香蔥少許(不放也可),水適量,食用油適量,香油適量 做法: 準備食材,香菇切成條狀,胡蘿蔔切成小...
- 2020/10/13
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紅薯別總煮著吃,搭配這3種食物,營養均衡,香甜可口,老少皆宜
紅薯又叫地瓜,有的地方也叫番薯,是非常受歡迎的一種食物,不僅因為它吃法多種多樣,而且營養價值非常高,含有豐富的維生素A和維生素E和鉀元素,多吃紅薯還能增強人體抵抗力,清腸...
- 2020/10/13
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清脆爽口的配粥小菜怎麼做最好吃?腌多久能吃?看看這兩種做法
家裡人最喜歡的早餐就是各種粥類,白米粥、小米粥、黑米粥、南瓜粥、燕麥粥等等,不僅做法簡單而且有養胃的功效,營養價值也不低,粥類也是可甜可鹹的,吃慣了原味和甜味的,總想來...
- 2020/10/13
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