相信很多需要減肥的朋友，非常在意自己的體重恨不得一天稱好多次，如果每次都能輕一點就開心死了。但是有的時候會發現連著好幾天體重一點也沒有變化，有的一天中不同的時點稱體重都...

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你 心臟病是一種很難治癒的疾病在發病的時候會很突然，對於患者來說是非常危險的。因此心臟病患者的預防比治療還要重要，...

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你 男人總是「強者」的代名詞，但與女性相比，男性往往更「粗枝大葉」，對生活細節不太注意，容易引發一系列健康問題。 ...

酒糟也叫酒釀營養又美味而且還可以給我們的身體健康帶來保健功效，因此在生活中都可以自己製作，是我們養生保健的最佳食物 酒釀是一種健康的美味小吃，因為酵母菌在發酵過程中除了產...

40歲到60歲這一階段，稱之為中年，這也是我們每個人所必須經歷的一個人生階段。隨著年紀的增長，人的身體各方面機能就會隨之變差，這是誰都阻擋不了的自然規律。專家研究發現，人到...

俗話說早起的鳥兒有蟲吃，早晨我們的身體最有活力，而且沒有其他事情的打擾，專註力也比其他時間高很多，減肥也要利用早晨的時間。小編今天帶你看看拿些瘦身習慣。 1、多睡30分鐘 ...

讓我們一起傳遞愛！傳播建康小知識！讓更多的人了解多一點的健康小常識！ 免疫系統是人體健康的重要保障之一。人體的免疫功能卻是會隨著年齡的增長而下降的，這是多個因素共同作用的...

有的人認為喝水就會水腫，還有的人認為少吃或不吃米飯或麵食可以減肥，更有的人認為少吃動物類食物就能少攝入脂肪……親，你陷入減肥誤區啦，這些觀念是非常不科學的，想減肥，下面...

1、飲茶有那些好處？振精神、增記憶、除疲勞、抗腫瘤、抗衰老、助減肥。 2、哪種茶的保健功能最強？排列順序是：綠茶、花茶、紅茶。 3、哪些人不宜飲茶？孕婦、婦女經期及浦乳期、患...

劣質的咖啡或許是致命的 質量差的咖啡或許含有少量的雜質，會發生頭痛等各類疾病。變質的豆子或許製造情況不衛生的咖啡，就更要擔憂了。 咖啡能夠殺死你 是的，假如你在短時間內飲...

1、今天不注重養生投資， 明天註定養一堆醫生！ 可悲的是你養了醫生也不管用， 而最可悲的是很多人養醫生的機會都沒有 ， 閻王叫你三更走， 絕不留你到五更！ 比 如羅陽、王均瑤、喬...

右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你 最近這半年來，腳乾的很，不停的用手摳，還會蛻皮，一大片一大片的，腳後跟乾的皸裂了，走路的時候疼的很，嚴重的時候會出...

馬齒莧是農村一種常見的野菜，這種野菜的味道沒有薺菜、野芹菜好，有些酸澀，很多人都不知道怎麼做味道能好一些，對馬齒莧的副作用就了解的更少了，其實馬齒莧還是一種涼性的藥材，...