現在好多人都喜歡泡點中藥材來養生，但是睡吧睡吧一起搭配喝，那就要好好考量一下，不是什麼中藥材都可以一起喝的，今天來看看黃芪和甘草可以泡水喝，它們一起喝有什麼效果？ 黃芪的...

中醫藥方的組成，有這嚴格的規定，用藥的君臣佐使一定要明確，君葯即主葯，主葯其藥力居方中之首，應用時要大。在一個方劑中，主葯是首要的，是不可缺少的藥物。 1、柴胡--治療少...

人蔘、黨參、太子參、西洋參、紅參……這麼多參，它們有什麼區別，又應該怎麼吃呢？ 人蔘：補虛第一參 功效：補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津 人蔘的肉質根為著名強壯滋補藥...

01 晚上睡不好，白天沒精神 三伏天酷熱難耐，開空調睡覺太冷，不開空調又熱得煩躁。睡不安穩，易傷陰津。所以，不少人在這個季節，易感覺頭重腳輕、氣短、乏力、嗓子痛但喝水多也不...

中醫認為，皮膚是機體的一部分，它與臟腑、經絡、氣血等有著密切的關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，肌膚才會自然光潔細膩，不會產生色斑。面部的色斑有一般色斑、黃褐...

轉自：經絡養生網 穴位就是中藥，經絡就是大葯庫。除了艾灸，還可以直接拍打疏通經絡更簡單、直接。 經常艾灸穴位，盡量用人體大葯庫自己的葯，減少對葯的依賴。 我們吃藥就是通過葯...

一、桂圓蓮子安神粥 【食材】蓮子、大米、桂圓肉適量 【做法】蓮子、大米同入鍋用旺火煮開，放入桂圓肉轉成小火煮成粥即可。 【功效】桂圓肉能補心脾，養血安神；蓮子則能強筋健骨；...

1. 合谷：對感染性炎症人，具有較高的防治效果，增強機體的防禦能，對於白細胞具有雙向調整作用，能使血液中血小板明顯增加，可使血清中的球蛋白含量上升，對甲狀腺機能具有調整作用...

【點擊關注小編，獲取更多健康養生小知識】 血液健康決定人的健康程度，因為血液、血管所出現的疾病，往往是最為危險的，許多朋友明知自己的血液或血管存在一定的問題，卻不知道如何...

生活中有很多鮮花，不僅芬芳馥郁，還能入葯，有些小小的不適完全可以通過這些花藥得到緩解，既便捷，又安全，重要的是用得恰當。 一、瀉火明目用菊花 《本草綱目》中有記載：野菊花...

散熱：柴胡、薄荷、蟬蛻、葛根、菊花、升麻； 澡濕：黃連、黃柏、龍膽草、胡黃連、白蘚皮、苦參； 化濕：藿香、佩蘭、厚朴、砂仁、白豆蔻； 滲濕：茯苓、薏仁、豬苓、澤瀉、車前子、...

蓮子百合瘦肉煲 做法： 1.蓮子、百合洗凈，用清水泡1小時； 2.精瘦肉洗凈，切成厚片或者粒； 3.鍋中燒水，水開後下肉片焯一下，撈出來； 4.把焯好的肉片放到砂鍋里； 5.再倒入泡好的...

一、肩髎穴位命名 肩，指穴在肩部也。髎，孔隙也。 該穴名意指三焦經經氣在此化雨冷降歸於地部。 本穴物質為臑會穴傳來的天部陽氣，至本穴后因散熱吸濕而化為寒濕的水濕雲氣，水濕...

中醫認為「五色入五臟」，不同顏色的食物對人體的不同臟附有相應的補益作用， 即「黃色入脾，綠色入肝，紅色入心， 白色入肺，黑色入腎」。在日常飲食中應注意食物顏色要豐富，五色倶...

點點發財的小指，點擊關注，每天獲得健康知識！ 俗話說，「南方桂圓北方參」。要想把桂圓吃出人蔘的效果，其實在「吃」上面還有一番講究。小時候冬天的早晨，奶奶會做桂圓燉蛋， 滿屋...

高血脂症：山楂 蒲黃 薑黃 沒藥 暑濕吐瀉：白扁豆 明目退翳：秦皮 石決明 珍珠母 紫貝齒 谷精草 蟬蛻 熊膽 赤芍 枸杞子 木賊 降血壓：杜仲 夏枯草 決明子 大薊 小薊 馬兜鈴 桑白皮 ...

三焦，是臟象學說中的一個特有名稱。三焦是上焦、中焦、下焦的合稱，為六腑之一，屬臟腑中最大的腑，又稱外腑、孤臟。主升降諸氣和通行水液，在五行屬火，其陰陽屬性為陽。 我們都知...

近年來，越來越多的人開始追求中醫養生。說起中醫，就不得不提中藥。 有人認為中藥意味著純天然：就算沒病，也能養生；就算治不好病，起碼也治不壞……真的這樣簡單嗎？ 其實，中藥...

俗話常說：人活一口氣，古代中醫將氣分為陰陽兩方面，陽氣又稱元氣，是人體活動的總動力。陰氣亦稱陰精，耗損也會危及生命，陰陽之氣的協調平衡是維持生命的基本保證。《黃帝內經》...

中醫上常說，「百年陳皮，千年人蔘」，由此可見陳皮是有著非常高的藥用價值的。 陳皮同補藥一起用則補虛，同沉降葯一起用則沉降， 跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治療百病，還...

一、天井穴命名 天，天部也。井，孔隙通道也。 該穴名意指三焦經吸熱上行的水濁之氣在此聚集。 本穴物質為四瀆穴傳來的水濕之氣，至本穴後為聚集之狀，其變化為散熱冷縮並從天之上...

人蔘、黨參、太子參三者都是進補常用的補益中藥。 人蔘 味微苦而甘，具有大補元氣、補益臟氣（脾肺心腎）、生津止渴、安神益智等功效，主要適用於氣虛欲脫、脈微欲絕等重危證候，能...

如今很多人都講究養生，喜歡枸杞泡水喝。枸杞在生活中是比較常見的滋補品，其營養價值非常高，食用方法也非常方便，那麼問題來了，喝了那麼多的枸杞泡水，究竟有沒有效？ 先從枸杞...

中醫認為，血內注五臟六腑，外滋四肢百骸，是維持人體的重要物質。 如血液旺盛，運行不息，則血色紅潤；反之，心力虛弱，血液衰少，則面色蒼白而唇淡無華。 一、涼血葯： 1側柏葉烏...