21歲男子 深夜躺床玩手機突然窒息！2大惡習造成嚴重的後果！

中國浙江一位21歲男大學生本月8日晚上11點多躺在宿舍床上玩手機，正當睡意漸濃時，胸口彷彿被一塊大石頭壓住，一下子就透不過氣，隨後臉色越來越差、口唇越來越紫被緊急送醫。送醫路上，他更一度心跳、呼吸全部暫停。

當時男子有窒息感覺后，在床上大喘了幾口氣，掙扎著爬下了床，癱軟在宿舍椅子上。其室友馬上報警，救護車趕到后，醫生立即替他做急救措施，但還是無法控制病情，不久就發現病人突然失去意識。

到了醫院急症室后，男子還接連遭遇了呼吸和心跳驟停。這時，急症室搶救小組中十多名醫護人員趕到，爭分奪秒的搶救，終於使病人的各項生理指標漸漸穩定。經過檢查后發現，男子發病的原因是肺動脈出現了大量血栓，堵塞了心臟流出道才心跳驟停。

男大學生躺床上玩手機，突然窒息，被緊急送院。

醫生表示，男子患了肺栓塞，可能是由於長時間久坐和長期深居簡出的生活習慣引起的。原來，男子一個月前腳腕扭傷，醫生建議他靜養一段時間。原本就不愛運動的他，彷彿找到了一個不出門的藉口，長時間待在宿舍中複習考研、玩遊戲，平時一日三餐也全靠室友買回來。

醫生續稱，久坐、不活動血流速度就會放緩，血管中就容易出現血栓；血栓多了，一旦進入肺動脈就會引起肺栓塞。肺栓塞病情兇險，一旦發生si亡率可高達80%。

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一名網民的女兒相信時一直玩手機！家長就對孩子時出「絕招」！

這個還是睡覺醒來後相信就不敢在玩手機了！

以上是網民在網上發的帖子

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網民評論

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這名網民還神回。

怎樣幫助孩子戒掉玩手機 

為避免孩子成為手機控，爸媽們也要下一番苦功。因為小孩從小就對新鮮事物有著濃厚的興趣，包括手機，這會促使他們一直想接觸。那爸媽們怎樣做，才能減少孩子對手機的興趣呢？

1、用溫和的方式拒絕孩子

爸媽在玩手機時，如果孩子搶手機，第一反應就是把手機舉得高高的，或者換一個地方繼續玩。對孩子來說，這其實是一種傷害，因為孩子得不到的東西會更想要，而換用溫和的方式引導TA放棄玩手機的念頭，反而更重要。

2、放棄變相的誘導

有的爸媽喜歡跟孩子玩搶手機的遊戲，使得孩子拽住爸媽的手臂不放，或者試圖用各種方法獲取手機，有模有樣學著爸媽玩，與其這樣，爸媽倒不如直接把手機藏起來。

3、別讓手機佔用親子空間

陪孩子的過程中，有的爸媽會感到無聊，於是讓孩子自己和自己一起玩手機。其實，孩子的初衷只是想爸媽多陪伴。只要爸媽願意花時間和精力，孩子自然就會將把注意力轉移到其他方面。

4、要把手機當成親子工具

爸媽可以把手機當成促進親子交往的工具，比如幫孩子拍照、錄像等。這樣孩子就會認為手機是認識自己的工具，而並非是玩遊戲、看電影的工具。此時是爸媽玩手機的最佳時機。

5、玩手機也需要「挑時間」

另外，爸媽也可以在孩子睡覺時玩手機，既能緩解自身帶孩子的疲勞，又能避免孩子經常接觸到手機。

孩子玩手機的危害 

生活中，有的爸媽為了能在照看孩子時省一點心，拿手機給孩子看動畫片，玩遊戲。這樣熊孩子就能安靜下來，坐在旁邊一直玩，既不會摔著，也不會哭鬧，爸媽們也樂得輕鬆自在。但最新數據顯示，對1000名0-5歲幼兒父母進行調查，其小孩的智慧型手機使用率高達80.4%，其中，3歲就開始玩手機的孩子達到32.5%！過早且頻繁讓小孩玩手機有很多危害，值得爸媽們深思。

1、妨礙大腦發育

2歲以內的小孩大腦發育尚不完全，如果頻繁使用手機，被外界因素刺激，容易導致大腦發育不全。而且這個年齡段的小孩自主神經調節能力還不強，看到手機里的消極畫面容易出現負面情緒，如焦慮、不安等。

2、阻礙身體發育

小孩頻繁玩手機，大量的電磁輻射對生長發育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病。另外，小孩經常玩手機，活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。若小孩長時間握著手機，手部保持同一姿勢，也會影響手指的發育。如果小孩喜歡低頭玩遊戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。

3、引起視力下降

孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數據顯示，小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少於10秒，為病態。

4、導致睡眠障礙

研究發現，過於明亮的手機畫面會影響孩子褪黑激素的分泌，從而導致孩子睡眠障礙。美國加利福尼亞州的一家健康機構調查後認為，手機光線比日常燈光對孩子的睡眠影響更大。如果孩子睡前看手機，普遍要在39分鐘後才能入睡，而普通小孩28分鐘內即能入睡。