腸胃不健康，嘴巴總有異味？不妨試試這3物，或許可以清新口氣 !

口腔有異味這個問題或許正在困擾著你，引起口腔異味的原因或許和腸胃疾病、口腔疾病等有關係，但無論是何種疾病引起，口腔中的異味都會影響人的工作和生活交際。清新的口氣不僅可以給別人帶去好的感受，同時也可以讓自己面對朋友時更加自信。腸胃不健康，嘴巴總有異味？不妨試試這3物，或許可以清新口氣，解決你的異味難題。

 

1.苦蕎茶

苦蕎茶的營養價值比較豐富，但是因為它的味道略帶苦澀，因此並不是所有人都喜歡喝它，不過口腔總有異味的人不妨多喝一點，或許可以緩解異味難題。苦蕎茶中含有比較豐富的蛋白質和葉綠素，這類營養物質對於腸道的消化可以起到很好的幫助作用。人在飲用苦蕎茶之後，腸胃的蠕動速度會有所加快，因此消化食物的能力也會增強，這一作用對因腸道不適引起的口腔異味癥狀有一定的幫助。

 

2.蜂蜜水

蜂蜜是生活中的好物，基本上家家戶戶必備。蜂蜜不僅具有很好的消炎殺菌功效，當用它泡水之後，還可以促進消化、緩解便秘的癥狀。而便秘也是引起口腔異味的一大原因，如果你的口腔異味是由便秘引起的，那就不妨多喝一些蜂蜜水，對緩解口腔異味或許有很大的作用。

 

3.酸奶

酸奶也是促進消化的好能手，一些想要減肥的人也會用酸奶替代主食，只是並不是所有酸奶都可以幫助減肥，還是要選擇正確。對於口腔有異味的人來說，每天堅持喝酸奶可以消除異味，這主要是因為酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，從而破壞異味形成的環境。並且酸奶還可以幫助口腔殺菌，從而更好地保護口腔環境，降低異味產生的幾率。