人到中年，真正的智慧是學會：獨處、沉默、釋懷。

當你老了，做一個安靜的看客。

放慢腳步，冷靜下來，

聽著花兒的聲音，靜靜的離開。

不要總是歎息，

你應該知道如何積極地面對生活，

不要總是和別人比較，自己好好生活就好。

人活了大半輩子，圖的就是快快樂樂，

當你老了，你只需要努力工作，盡自己的一份力量，

所有的事情都是用心去做的，其他上天自有安排。

當你老了，你應該是一個安靜的人，

一個善良的人，做一個總是嘴角掛著微笑，心中充滿幸福的人。

餘生，要學會和自己相處，

不知道從什麼時候開始，我瘋狂地喜歡上了這句話：

「寵辱不驚，閑看庭前花開花落，去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。」

如果你已經過了五十歲，不要爭爭吵吵，相處是緣，一晃就老了，

老了，做一個安靜的看客，懂得傾聽、觀看和順其自然。

人在很多時候，時間並不屬於自己，

人只有在獨處的時候，他的精神才是自由的，

才能保有真正的自我，享受自如的生活。

人只有學會和自己相處，才會活得生趣。

現在很多人，他們無法體會獨處的曼妙， 不斷追趕低品質的的社交。

學會獨處，就有機會傾聽到自己內心真正的聲音。

塵世喧囂，人群嘈雜，當我們獨處的時候，

不需要戴著偽裝的面具， 不需要去迎合別人，因為我們只有我們自己。

人生最好的境界是豐富的安靜，一個人最好的狀態，

無非是既能享受得了繁華，也能安頓一個人的時光。

人生這條路上，學會平和的與自己獨處，

那些孤獨的時光終將都會變成往後無比閃耀的日子，

慢慢活成自己所喜歡的模樣。

只有學會釋懷，才能輕鬆的過日子，才能開心的活下去。

很多的人的一生，都在無休止的比較中度過，

我們習慣性地跟別人比較，來證明自己活得沒那麼差。

其實這又何必呢？

世界是自己的，與其盯著別人，不如審視自己，

學會釋懷，給心靈真正的解脫。

有的東西註定不屬於你，有的人註定要遠離。

與其把時間浪費在糾結和痛苦上，不如學會釋懷，瀟灑放手。

年過半百，你應該給自己找一個煥發第二春的事情來做，

如果你已經衣食無憂，那麼就去做慈善和公益，

去説明真正有需要的人，你會收穫感恩和快樂。

人到五十，最經不起揮霍的就是感情，

因為你不知道，明天和意外哪個會先來。

半生已過該吃的苦吃了，該受的累受了，

人要學會放下得不到的東西不勉強，留不住的心不強求。

餘生太快，學會沉默寡言，真正厲害的人，是「沉默寡言」。

你總是說個不停，那是浪費時間，

沉默是一種風度，多少事情，學會一笑而過，心情也就坦然了。

寧靜的人行深遠，故不折；

知足的人常快樂，故不老，

人生不過三萬天，健康快樂最值錢。

漸漸地，我們開始變老。

當我們到了一定的年齡，我們就會發現，

很多時候，我們變得不想多說。

在這喧鬧的塵世，也許我們都需要找一個適合自己的地方，

安靜心靈、洗去疲勞。

總可以在心中，開闢一處安靜的角落，

安之若素，從容不驚。保持心靈的安靜，苦而不言，喜而不語。

做一個沉默寡言的人， 把自己的心情藏起來，

不喜形於色，不誇誇其談。

人過五十，越來越沉默， 不過是明白了，

很多事情並沒有自己想像中的那麼重要，

想一想，於是選擇了沉默。

覺得有些話，說了沒有意義，有些事情做了，反而得不償失。

老了，不如做一個安靜的看客，

慢下來，靜下來，聽一聽花開的聲音，

感受下活著是多麼的美好。