生活已經很累，別讓心更累！

一個人的一生，

除了累字以外，

就沒別的更好的形容，

幼兒時期忙著探索世界；

在學時期忙著打拚課業；

出了社會忙著工作賺錢；

退休時期忙著管理健康。

似乎人就是一刻不得閒。

我們總是為了生活忙忙碌碌，

為了生活付出了所有努力，

就算再累也只能默默承擔，

就這樣漸漸的心理也就筋疲力盡了。

身體的疲憊還可以透過休息來彌補，

但是心靈的疲憊卻需要很多時間復原，

要是心累了又該如何休息呢？

如果心累了，那真的難以承擔了，

整個人都會變得頹廢了。

如果你的心靈真的累了，

你不妨讓自己放鬆以下心情，

好好的看看下面這段文章，

相信你也一定能覺得好一點。

人這一生活得不容易：

從早晨到天黑，

忙忙碌碌就是一天；

從年初到年尾，

奔奔波波就是一年。

人這一輩子過得很吃力：

腳下的路，

步履艱辛也要走完；

肩上的擔，

縱有千斤也要承擔。

為了一家老小，

常常忙得疲憊不堪；

為了生活富裕，

總是拚得奮力向前。

 

就算淚水盈滿了眼眶，

也會哽咽下咽；

即使心裡有千種心酸，

也會絕口不言。

其實：

忍不住的時候，

你不必把自己為難，

誰人沒有淚水流下的瞬間。

其實：

扛不住的時候，

你不要讓自己強撐，

哪個沒有疲乏崩潰的一天。

 

我們是人，不是神，

不要掩飾憂傷，

直視心靈脆弱又有何妨；

我們是人，不是神，

不要假裝堅強，

承認身體疲憊又能怎樣！

壓力沒在誰身上，

誰不知道其重；

壓抑沒在誰心上，

誰不明白其疼。

這世上沒有鐵打的身體，

該休息時就得休息；

這世上沒有堅硬的心靈，

想哭泣時就去哭泣。

生活很累，別讓心靈再累；

生命不長，別讓自己硬扛！

如果累了就別硬撐，

給自己一段好好放鬆的時間，

沉澱自己焦慮的心靈，

讓自己能夠好好的休息。