患有腎結石,如果生活中不注意這4點,小心結石會越來越大

腎結石是一種常見疾病,如果平時不注意控制病情,還容易導致結石越來越大!當身體中的腎結石還不是很嚴重的時候,一定要注意預防和保養,避免結石的尺寸越來越大,以後會影響到生活,造成疼痛加重,嚴重了還需要手術甚至會損傷腎臟的正常機能。腎結石帶給人類的痛苦,僅僅次於女性分娩的痛苦。

 

腎結石的發生與平時的不良飲食習慣有很大的關係,所以患上了腎結石之後,更應該注重飲食健康,要避免下面提到的幾個飲食禁忌。否則會導致結石越來越大!

 

1. 攝入蛋白質要適量

患有腎結石的人在攝入蛋白質的量上要格外的注意,過多的攝入蛋白質,會加重及時的形成,也會增加腎臟的代謝負擔!過量攝入蛋白質會導致營養過剩,那麼就會導致體內酸鹼度失衡,會引起尿液酸性增加,進一步形成腎結石,本身患有腎結石的人過量攝入蛋白質就會加重病情。

 

2. 草酸過高的食物需要處理后食用

對於草酸過高的食物,腎結石患者可以選擇不吃,也可以選擇吃之前適當處理一下。草酸高會增加結石的形成,如果要吃這類食物,一定要先焯水,焯水可以出去一大部分的草酸。並且最好是與鈣含量高的食物一起烹調,能夠讓他們在鍋裡面就形成草酸鈣,就會減少體內形成的幾率。那麼長時間的食用草酸高的蔬菜,會誘髮結石,本身患有腎結石的人應該慎重,不要過量吃這些食物。

 

3. 最好不要喝飲料

患有腎結石的人平時口渴建議喝水,少喝含糖飲料,特別是碳酸飲料!碳酸飲料中含有相當多的碳酸鹽和磷酸鹽,這些物質是形成結石的成分,在平時經常喜歡喝這些碳酸飲料的話,就會加速腎結石的形成,會導致腎結石病情更加嚴重。

 

4. 不要抽煙喝酒

患有腎結石的人是不建議經常抽煙喝酒的!腎結石一定要嚴格戒煙戒酒,喝酒不僅會影響身體健康,而且會加重腎結石的病情,會對腎臟造成一定的損傷,加重腎臟的負擔,那麼就不利於結石的排出。

 

另外,對於嘌呤含量比較高的動物肝臟和動物腦等食物也是不建議食用的,也會加重結石的發生。腎結石出現以後一定要在早期就開始控制,多注意平時的飲食習慣和生活習慣,避免結石嚴重以後,對生活影響變大,甚至誘發尿路感染!