人為什麼會打噴嚏？關於打噴嚏你需要知道的幾點

 

打噴嚏排出的空氣可以每小時30到40英里的速度向外傳播

每個人都會打噴嚏，但我們打噴嚏的原因各不相同。打噴嚏是一種無意識的，抽搐的空氣從肺部通過嘴巴和鼻子排出。雖然打噴嚏可能令人尷尬，但它是有益的。打噴嚏的主要目的是將鼻粘膜中的異物或刺激物排出。

打噴嚏的原理

通常情況下，當刺激物沒有被鼻毛粘住，和鼻粘膜接觸時，就會打噴嚏。感染或過敏反應也可能引起過敏。鼻腔中的運動神經元通過三叉神經向大腦發送脈衝信號。大腦以反射刺激作出反應，使橫膈膜、咽、幼蟲、嘴和臉的肌肉收縮。在口腔中，柔軟的上顎和小舌下移，而舌根向上。空氣會從肺里痙攣性地排出，但因為進入口腔的通道只有部分關閉，所以打噴嚏會通過鼻子和嘴。

由於快速眼動肌張力障礙，你不能在睡覺時打噴嚏，在這種情況下，運動神經元停止向大腦傳遞反射信號。然而，刺激物可能會使你醒來打噴嚏。打噴嚏不會暫時讓你的心臟停止跳動。當你深呼吸時，由於迷走神經的刺激，心率可能會稍微減慢，但影響很小。

在明亮的燈光下打噴嚏

初次接觸強光時，約有三分之一的人打噴嚏

如果明亮的燈光讓你打噴嚏，不止你一個人這樣。科學家估計18%到35%的人會經歷光性打噴嚏。光性噴嚏反應或PSR是一種常染色體顯性特徵，這解釋了它的另一個名字:常染色體顯性強迫太陽眼突出綜合征或ACHOO(嚴重)。如果你經歷了透光性打噴嚏，你的父母中的一個或兩個也會經歷!對強光打噴嚏並不意味著對陽光過敏。科學家們認為，為對光作出反應而發送到大腦縮小瞳孔的信號可能與打噴嚏的信號交叉。

打噴嚏的更多原因

拔眉毛可以刺激面部神經並引起打噴嚏

對刺激物或強光的反應是打噴嚏的常見原因，但還有其他原因。有些人感到冷的時候會打噴嚏。有些人拔眉毛時會打噴嚏。一頓大餐后馬上打噴嚏被稱為鼻塞。鼻塞，向光噴嚏，是一種常染色體顯性(遺傳)特徵。打噴嚏也可以發生在性喚起的開始或高潮。科學家推測，性噴嚏表明，鼻子里的勃起組織可能會對刺激做出反應，可能會增強對信息素的接收。

打噴嚏和你的眼睛

睜大眼睛打噴嚏不會使它們突然彈出

當你打噴嚏的時候，你的眼睛通常是睜不開的。腦神經將眼睛和鼻子與大腦相連，所以打噴嚏的刺激也會促使眼瞼閉合。

然而，產生這種反應的原因並不是為了保護你的眼睛不讓它從你的腦袋裡冒出來!打噴嚏的力量是強大的，但是在眼睛後面沒有任何肌肉可以收縮來噴出你的眼睛。《流言終結者》證明了打噴嚏時保持眼睛睜著是可能的(儘管並不容易。

打噴嚏不止一次

連續打噴嚏兩次或多次是完全正常的。這是因為它可能需要不止一個噴嚏來驅逐和噴射刺激性粒子。連續打噴嚏的次數因人而異，取決於打噴嚏的原因。

打噴嚏的動物

這隻老虎在水下打噴嚏

人不是唯一打噴嚏的生物。其他哺乳動物也會打噴嚏，例如貓和狗。一些非哺乳動物的脊椎動物打噴嚏，例如鬣蜥和雞。動物打噴嚏具有與人類相同的目的，此外它還可用於交流。例如，非洲野狗打噴嚏以投票決定是否應捕獵。

當你打噴嚏時會發生什麼？

如果窒息打噴嚏，加壓的空氣會進入咽鼓管，並可能使您的鼓膜破裂

雖然打噴嚏不會使你的眼球噴射出來，但仍然會傷害自己。據阿肯色大學(University of Arkansas for Medical Sciences)的聽力學家艾莉森·伍德爾(Allison Woodall)博士說，為了抑制打噴嚏而捂住鼻子和嘴巴會導致眩暈、耳膜破裂，並導致聽力損失。打噴嚏的壓力會影響耳咽管和中耳。它還會損傷你的隔膜，使你眼睛里的血管破裂，甚至削弱或破壞你大腦里的血管!最好打個噴嚏。

如何停止打噴嚏？

捏鼻樑可能有助於防止打噴嚏

雖然你不應該抑制打噴嚏，但你可以在它發生之前阻止它。當然，最簡單的方法是避免觸發因素，如花粉、寵物毛屑、陽光、暴飲暴食、灰塵和感染。良好的衛生管理可以減少家中的顆粒物。吸塵器、加熱器和空調上的過濾器也有幫助。

如果你覺得要打噴嚏了，試試一些物理預防方法:

輕輕地捏捏鼻樑，直到想打噴嚏的衝動過去。

把你的舌頭壓在你的上顎上。

屏住呼吸，數到十。

深深地呼出你肺里的空氣，這樣它就不會支持你打噴嚏了。

不要看亮光(如果你是一個光敏感的打噴嚏者)。

如果你不能阻止打噴嚏，你應該用紙巾，或者至少避開其他人。根據梅奧診所的研究，打噴嚏會以每小時30到40英里甚至100英里的速度排出粘液、刺激物和傳染物。打噴嚏的殘留物可以傳播20英尺，其中包括10萬個細菌。

，總結一下，關於打噴嚏的要點：

打噴嚏或打噴嚏是一種有益的非自願過程，其特徵是通過口鼻強行排出肺部的空氣。

打噴嚏的主要原因是為了清除鼻粘膜上的刺激物。然而，打噴嚏也可能是對突然的強光、暴飲暴食或性衝動的反應。

打噴嚏的時候你的眼睛可能會睜著。

打噴嚏並不能阻止心臟跳動。