台灣第一氣質美女張鈞甯：書香門第，學霸才女，3段戀情無疾而終
1982年9月4日，氣質美女張鈞甯出生於台灣的一戶書香世家。台中張家是當地的名門望族，祖父張瑞楨曾是當地一所著名古迹「宮原眼科」的所有人，她的爸爸是國立台灣大學社會系教授，母親是台灣知名的兒童文學作家。
家學淵源的張鈞甯父母結婚後一起留學德國，在德國生下張鈞甯兩姐妹。為了照顧她們姐妹，母親放棄了學業，專心照顧家庭。
1986年張鈞甯4歲時隨父母回國，小學三年級時因張父外遇，其父母離異。張鈞甯跟著媽媽與姐姐長大，三人相依為命，感情非常好。也許正是家庭的原因，張鈞甯從小就比較依賴姐姐，相對於有主見的姐姐，她一直不知道自己喜歡什麼。
小時候的她內向又害羞，是個安靜、不愛說話的女孩。高中時擔任儀仗隊隊長，留著帥氣的短髮，是個十足的好學生。
直到就讀國立台北大學法學系時，她發現自己喜歡錶演，在沒有耽誤學業的前提下，試鏡30幾次才接拍第1支廣告，這時的張鈞甯性格中慢慢開始多了一絲倔強的味道。
之後她也拍了音樂錄像帶與電影，但真正讓她打開知名度的是2006年與言承旭搭檔的偶像劇《白色巨塔》，當時她24歲，在片中飾演了一名長發飄飄的麻醉科醫生，和言承旭俊男美女的搭配，以及在片中她與費翔老師的師生戀，瞬間引爆了當年的收視率，真正打開知名度。
2007年，她認識了導演鈕承澤，連續接拍了《我在墾丁天氣晴》《情非得已之生存之道》兩部作品，在前一部電視劇中，他與彭于晏、阮經天合作，展露陽光活潑一面，讓人驚喜連連。在後一部電影《情非得已之生存之道》中，她與鈕承澤飾演一對戀人，鈕承澤身兼導演演員兩職，兩人在戲里戲外的互動假假真真，因而傳出緋聞。
從老鈕同志的一貫作風來看，或許真對當時的張鈞甯有意，但此時的張鈞甯已不在是小時候只會聽姐姐話的她了，幾年的演藝圈浸潤，她也漸漸開始懂得了演藝圈的生存之道。合作結束后，這段緋聞也漸漸銷聲匿跡了。
2009年，張鈞甯與剛出道的趙又廷合演電視劇《痞子英雄》，也傳出相戀。張鈞甯的氣質絕佳、書香門第，趙又廷長相帥氣又是星二代，兩人可以說是門當戶對、男才女貌。兩人自然的走到了一起，但好景不長，低調且深諳演藝圈規則的張鈞甯不希望戀情受到外界的影響，多次在媒體面前否認二人的關係，在這一點上與初出茅廬、年輕氣盛的趙又廷產生了矛盾。幾經反覆，最終這段長達三年的地下情還是無疾而終。但倆人始終算是和平分手，彼此還是時常挂念著對方。
2014年，她與趙又廷一起上節目宣傳新片《痞子英雄：黎明再起》，當時趙又廷已與高圓圓訂婚，她也有了新男友，兩人敬業合體宣傳，互動自然，但再也找不回當年的感覺了。
在與趙又廷戀愛期間，學霸才女完成了她的研究生論文《演藝人員經紀管理之法制問題》，論文中還訪談了一起合作《痞子英雄》的仔仔，一起演港片《殺人犯》的郭富城，原創性首先肯定沒問題，論文又通過定量分析得出了模型和建議，最終獲得了90.5的高分，學霸氣質展露無遺。
在2014年之前的張鈞甯，熒幕形象一直是氣質美女，缺乏突破性的作品。直到2014年演出《武媚娘傳奇》的反派徐慧。一次採訪時，她提到，當時每天網路上罵她的留言都有1000條起跳，網民罵她「賤女人」、「大小眼」、「本色演出」，連「指甲片很小」都能罵，但她卻把這當成一種成就感，此時的她經過多年的磨鍊，已經練就了「鐵石心腸」了，還自嘲自己擠溝功力高強，可以教好友陳意涵。
2014年，張鈞甯不只改變戲路，也開始公開私生活。從不「認愛」的她，在被拍到與新男友在大街上擁抱后，大方承認與某公司CEO黃凱偉交往中，還透露兩人是看中醫認識的。雖然兩人共度過一段甜蜜時光，但工作繁忙、聚少離多的兩人，最終還是難逃分手的命運。
或許在張鈞甯眼中，還是事業比較重要吧。雖然看似嬌滴滴，但如她所說她對工作很有野心，2015年10月她參加野外求生實境節目《跟著貝爾去冒險》，前往貴州叢林探險，在第1集就被要求生吃蚯蚓，拒絕不成后終於想通，當同伴直接拿蚯蚓塞進嘴裡時，不殺生的她當場留下了眼淚，但堅強獨立、不做作的個性也使她獲得一片好評，再次圈粉一波。
經過《軍師聯盟》《虎嘯龍吟》《如懿傳》幾部國產大製作電視劇的洗禮，張鈞甯的演技愈發的紮實，人氣也越來越高。
時間來到2019年，《唐人街探案》網劇，張鈞甯遇到了邱澤，那個16年前，在MV中合作過的男人。被媒體拍到兩人開車夜遊的畫面，隨後邱澤在採訪時大方表示正在努力追求中，但沒過多久張鈞甯就在社交平台回應「感謝抬愛」，一段媒體筆下塵囂甚上的戀情，還沒開始就已經結束了。細究之下，即使張鈞甯開始時可能對邱澤產生過朦朧的好感，但兩人最終也不可能走到一起。至少從小相依為命的母親，這道坎就很難逾越。
如今已經即將年滿38歲的張鈞甯還處於感情空窗期，祝願這個愛跑步、真性情、喜歡小孩的氣質美女能夠早日找到那個可以依靠的肩膀吧。