能夠幫助你生活的10項「心理學小知識」「試圖讓每個人都滿足的人最容易感到孤獨。」

你喜歡心理學嗎？以下分享10項心理學小知識，可用於自我提升與反省，幫助你更好地應對生活，成為更好的自己。與其說是心理學，或許說生活所得經驗更為貼切。人類是獨立的個體，這些小知識或可以幫你解決生活遇到的些許麻煩，也或並無用。無論怎樣，看看也無妨～或許會有小驚喜哦！

 

  

 

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拖延症的解藥：先做5分鐘。缺乏動力的時候，告訴自己：行，我就去做5分鐘。大多時候你堅持的時間會超過5分鐘，即使只做了5分鐘，總比沒做強。不想起床的時候，也可以在心裡倒數五秒：5、4、3、2、1，起床！

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想要將知識記得更牢，就去跟另一個人講，輸出會讓知識進一步強化，也會倒逼你繼續輸入。

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如果要找東西，嘗試從右往左看。因為如果你按照平時的習慣從左看向右，眼睛會自動略過一些東西。反方向看比較累，但可以注意到更多細節。

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對一件事不喜歡的時候，不要直接態度強硬拒絕，可以微笑的說很抱歉這個不能答應你，有時候微笑會有一種壓迫感。

 

  

-05-

要裝出牛逼的樣子，直到你做到了。信心比知道重要很多，別被任何人嚇住，生活不易，全靠演技，那些嚇你的人也在演戲。

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說話用「而且」代替「但是」，沒人喜歡聽「但是」這個詞。日常生活中，表達我們的觀點時，儘可能不要使用這個詞，選擇使用「而且」代替。如：你這個提議A很好，而且，提議B我們也可以嘗試一下。

-07-

當有人給你建議時，回答「你是對的」，而不是「我知道」。這聽起來更好，更讓人舒服。

  

-08-

如果一個人頻繁的眨眼睛，不是眼睛發炎了，就是他現在極度的緊張和不自信。

-09-

自己發言時，可以通過適當的停頓，來重新獲取那些走神聽眾的注意力。

 

-10-

試圖讓每個人都滿足的人最容易感到孤獨。