超市這6種食物，再便宜也別買，沒營養還浪費錢，員工自己都不買

印象特別深刻有一次去超市買東西，剛好經過肉類區，看到冷藏區擺放著一些肉類食物，比如排骨、豬心、魚塊、雞胸肉等等，而且都是用保鮮膜包裹著，看著非常方便。然後對比一下價格，還比平常買的還便宜，看肉質，還是很新鮮，我還特意看一下保質期，寫著是當天的日期。再加上是在大商超買的，我想應該是質量有保障的。所以就果斷買了一盒排骨，花了30元左右。

 

回到家，準備燉排骨湯時候，把排骨拆開，一股異味迎面而來。那叫一個心碎，果斷就把排骨扔了。從那以後，再也不敢去超市買保鮮盒裝的肉類。俗話說，便宜沒好貨，真的有時候別去貪小便宜，反而浪費錢。

所以接下來就來跟大家分享超市幾種不要買的食物，很多連員工都不買，白送都不吃。

第一：盒裝肉類或魚類。

 

一般盒裝的肉類並不是很新鮮，超市員工都會把肉質好的一面展現給出來，就像我買的排骨一樣，上面的排骨都特別好看，裡面都是濫竽充數。

 

魚也是一樣，超市做 活動賣的魚塊都是死魚塊，而死魚不僅肉質會變老，而且還會產生大量的亞硝酸鹽，吃多了沒有營養，反而會對身體不好。

 

第二：熟食類

一般超市都有熟食區，比如烤肉、涼拌菜等等。就拿涼拌菜來說，都是長期暴露在空氣中，超市人流量大，人來人往，涼拌菜的食品安全也讓人擔憂。而且你也不知道這些涼拌菜賣了多久。還有一些烤鴨烤翅等等，看似好吃，但是健康和衛生也是讓人堪憂。

 

再者，有時候超市做活動，涼拌菜都是裝好，看似很便宜，但是都是套路，把你認為貴的好吃的食材呈現給你看，其實裡面很多摻雜著壓秤又不好吃的食物。

第三：豬肉沫

平常買豬肉都能看到有一個專門賣攪碎好的肉餡，而且價格也蠻實惠。這些肉沫看起來色澤還不錯，很多人為了圖方便就會買。

 

其實你不知道，這些肉沫都是櫃檯賣剩的碎肉、邊角料等等，一起絞成泥。你買回家的時候這肉泥又不方便清洗。這樣肉沫你敢買嗎？寧願多幾塊錢買些好一點肉質，吃起來更放心，口感也更好。

 

第四：盒裝水果

每次逛超市，都能看到水果攤上擺著五顏六色的水果，色澤搭配看著就特別饞人。我自己也買過很多次。其實這裡面很多水果都是快壞掉，或者部分壞掉爛掉，即使切掉壞的，好的部分也會殘留一些黴菌之類。

這是之前在逛超市買盒裝水果，居然看到有的發霉了。

 

第五：散裝冷凍海鮮

經常在超市能看到很多冷凍海鮮，比如冷凍蝦。因為速凍后，裹上一層厚厚的冰，看起來蝦蠻大的，其實解凍后，你會發現這蝦仁就一點點。而且這種冷凍蝦或者冷凍海鮮價格還蠻貴的， 再裹上那一層冰，真是太不划算了。

 

第六：散裝水餃

超市上除了袋裝水餃之外，還有一些散裝水餃、火鍋類丸子。這類食材一般都是長期暴露在空氣中，除了表面沾染灰塵之外，你也不知道這些散裝水餃保質期多久，裡面肉餡質量好不好，可以說很多基本保障都沒有。

 

以上就是我去超市買東西時，經常吃的虧，就跟大家分享一下。但也並不是說，所有的食物都不好，大家在買的時候，還是多留意一下，買多不好的食物，浪費錢不說，吃了還影響健康。

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