《嚮往的生活》素食女神陶虹：48歲依舊少女，涅槃重生，遇見更好的自己
《嚮往的生活》第四季已經開播了，節目中，沙溢穿著當地人的服裝，撐著一把傘站在花叢中好似人形立體牌，每個嘉賓都來與他合影，場面十分歡樂。
而站在沙溢旁邊的陶虹，紅衣相稱，微微一笑，美得好似少女，全然不像是已經48歲的「中年女性」。
甚至與和她年齡相差2歲的周迅同框，也絲毫不減少女感。
陶虹是該節目第一位只吃素食的嘉賓，而且不僅是素食主義，從第二期的plus版中也可以得知，陶虹還不吃蔥蒜，素食+不吃蔥蒜，基本就和該節目的大部分菜品說再見了。
大家欣賞陶虹在節目中映射出來的養生理念，一開始，主廚黃磊給大家一人做了一碗具有當地特色的雲南米線，但是陶虹說自己只吃素，所以為了她還專門做了道醬油拌米線，這道米線確實很清淡。
但是沒想到，在晚飯時間，她也只是吃黃磊炒的兩盤蔬菜，葷菜堅決不碰。陶虹不僅不吃葷菜，就連蔥姜蒜都不吃，所以，黃磊主要為她做了一份素什錦。
愛素食，愛公益的陶虹：吃素是順嘴的事，是習慣！
陶虹進入演藝圈，源於一個美麗的意外。
11歲時，她加入北京花樣游泳隊，成為一名運動員。15歲入國家隊，當年就拿下全運會集體花樣游泳亞軍。
▲ 運動員時期的陶虹
別人一天練習3、4個小時，她泡在水裡練習6-7小時。其實，每分努力都不會浪費，21歲，陶虹拿下全運會集體花樣游泳冠軍！
▲ 16歲的小陶虹
此生作為一名運動員，這成績也算不差。
可上天交付給她的職責遠不止此。
1993年，姜文導演為電影《陽光燦爛的日子》選角，需要一個會游泳的姑娘。姜文去游泳隊選人，陶虹陪人來面試。沒想到被選中的卻是自己。
這是陶虹第一次演戲，出演電影里的於北蓓，直接搭檔夏雨、寧靜。王朔在小說里寫於北蓓有一張「狐狸臉」，狐媚乖張，北京痞笑，她收放自如，把這人物完全演活了。
▲電影里的於北碚，青春洋溢，笑容甜美
《陽光燦爛的日子》獲得威尼斯電影節大獎，成了當年國產票房的奇迹，也成為一代人心中的美好回憶。
由於姜文的負責、高要求，讓第一次演戲的陶虹受益良多，那時候她也快要退役了，拍完電影，她決定考大學，當專業演員，進入影視行業。
1997年陶虹還沒畢業，就憑藉主演的電影《黑眼睛》獲敘利亞第10屆大馬士革國際電影節最佳女主角，緊接著又拿了中國1998年度華表獎最佳女演員、18屆金雞獎最佳女主角獎。
加上後來又收穫的飛天視后、金鷹視后、百花女配，以及其他各種大大小小獎項，陶虹一下子紅遍全國，成為了家喻戶曉的「大明星」。
她在空閑時接了一部電視劇，《春光燦爛豬八戒》，搭檔是「一隻豬」，「一隻乾淨的小白豬」，徐崢。
▲ 豬八戒造型要戴許多道具
徐崢在劇中的造型比較笨重，不方便進食，陶虹便常買他愛吃的飯菜，一勺一勺餵給他吃。一來二去，兩人便互生情愫。
▲ 搞怪的豬八戒，善良的小龍女
但礙於名氣相差太大，徐崢一開始根本不敢追求陶虹。可陶虹卻看到了徐崢的才氣，不顧外界輿論嘩然，在2003年與徐崢步入婚姻的殿堂。
婚後她依舊毫不吝嗇對徐崢的讚美：「徐崢是我見過最Man的人，我最喜歡他作為男人的那份擔當」。
婚後5年，陶虹迎來了期待已久的愛情結晶，徐小寶，從此她專心教育陪伴女兒，幾近「息影」。
▲ 幸福的一家三口
雖說看起來是個「家庭主婦」，但陶虹其實一直在背後默默支持丈夫的工作。
自此，徐崢和寧浩一拍即合，成了一對好搭檔。要不是當年陶虹牽線讓他們兩認識，也不會有現在的《我不是葯神》。徐崢說陶虹成就了自己，不為過。
「吃素是順嘴的事，是習慣。但我很小的時候，就時常在想，這個飯我需要吃嗎？人為什麼要吃飯呢？吃了那麼多亂七八糟的東西……你看，現在有多少人的病是吃出來的呀！」
有了孩子以後，陶虹很少在外吃飯。更多的時候，她喜歡靜下來。吃與不吃，還是女兒給她的提示。
陶虹讓女兒吃飯，可女兒不想吃。她就想自己兒時吃飯的時候媽媽在身邊，當時的自己多像眼前的女兒。
不想吃，是身體哪裡出錯了？也許是體內不需要，也許現在就不應該吃？順其自然吧，倒釋然了。不吃。想吃就吃。女兒很健康。
吃素以後，陶虹開始注重吃的體驗。
「在我人生自認為最好的時候和最不好的時候，我就思考人生。人活著就是為了吃嗎？但不吃又怎麼能活著呢？我開始吃的體驗……」
「吃的體驗就是人生的體驗。」陶虹這樣說。
那天，我們還談到了導演王潮歌，陶虹對王導說的「吃是一件很神聖的事」頗有同感。
陶虹說：「吃的確是很神聖，這本來也是吃的意義。你吃進去了應該吃的東西，肉體和精神結合后展現給別人的樣子簡單地說就是乾淨的，是一種愉悅。
現在我們中國人可以說是有太多的東西可以吃了，但有些人不加以選擇，吃得又太多太複雜了，吃了很多不該吃的東西。吃本來是一件簡單的事，人生也本是一件簡單的事，但現在很多人從吃上就把人生變複雜了。」
吃素后，陶虹覺得自己更敏感了，「我現在活得很清醒。人生，吃素、運動，保持好的情緒。快樂是人生的享受，痛苦同樣也是人生的享受，它都是看清自己面目的過程，都是一種人生體驗，關鍵是你怎樣看待。」
鄰桌的顧客正在買單。陶虹說：
「看著他是在買單，付的似乎是鈔票。其實，他不是在買單，而是在投票，他在投他選擇什麼樣食品的票。說得嚴肅一點，就是他對待這個世界的態度。
你是投給被宰殺的牛羊豬，還是投給環保的瓜果桃？你是投給賭博，還是投給公益？你手中的選票，到底願意支持哪一邊？又豈止是吃的選票？」
明明演技一流，甚至對導戲也有不俗的見解，但這些年陶虹還是鮮少接戲。除了大部分時間在陪伴女兒成長，還有一項重要工作就是公益事業。
深入災區探訪慰問，參加慈善義演義拍，擔任多個公益項目的形象大使：
倡導環保家裝的「綠絲帶公益活動」大使、抗癌公益宣傳大使、海洋日形象大使，中國紅十字基金會「天使之愛基金」形象代言人、壹基金壹樂園推廣大使，甚至還是國家信用盛典唯一的「誠信大使「……
▲2018年，前往花溪小學捐贈等圖書
陶虹不是那種表面上的大使，而是深入了解相關工作，去到邊遠的項目基地，給他們提更好的意見，「這個基金找誰做形象大使會比較好」、「你們現在的問題是這樣的。」
白血病、腦癱患兒活動的時候，她不僅為急需錢手術的孩子送去錢，還幫他們找到合適的醫生進行手術。
不僅自己做公益，陶虹還帶上女兒和老公一起做。
作為壹基金公益映像大篷車的發起人之一，多年前陶虹探訪了壹基金在雅安的震后重建項目，她和女兒一起在雅安市寶興縣靈關鎮上的壹樂園兒童服務站，擔任了一天的臨時站長。
▲陶虹和壹樂園項目的孩子們一起體驗音樂課
早在前幾年，陶虹和徐崢就已經關注到白血病患者的困境。除了經濟上的巨大負擔，由於白血病治療周期一般在2-3年，患病兒童基本無法正常上學，學業和心理都很容易出現問題。
詳細了解情況后，她陶虹和徐崢一起在北京新陽光慈善基金會下設立了崢愛基金，專門支持新陽光病房學校，為白血病等大病兒童提供受教育機會，並關注他們的心理健康，幫助他們出院后融入社會和學校。
除此之外，陶虹還自願擔當起新陽光病房學校的項目形象代言人。作為基金會的代言人，陶虹對孩子們的關切，可不是拍拍宣傳照那麼簡單。
▲ 陶虹為孩子們朗讀繪本故事
「一個公益活動，如果說我們就是站站台，我覺得那就可去可不去。如果真的是需要做點什麼事情，其實我更願意接受。」
陶虹覺得："就像公益在我的生活中是一種常態一樣，我也希望她從小覺得，這是她生活中應該有的一件事，是人生中必須做的一件事情。"
陶虹的女兒在她身邊耳濡目染，從小就有了極強的環保意識。
如今女兒不僅以身作則，還時刻盯牢那些不隨手關水龍頭的同學。提醒他們要節約用水，小小年紀就有陶虹「公益繼承人」的模樣。
▲ 陶虹拿著孩子們親手製作的生日禮物
陶虹說：「當你為別人做了一件事之後，會比為自己做還高興。你會發現自己變得更有價值，那就是感覺最幸福的時候！」
從賽場到熒屏，再到家庭和公益，陶虹就像一塊寶石，始終那麼晶瑩，那麼真誠，溫柔而堅定地綻放著屬於自己的光彩！