女生如何讓氣質越來越好，堅持20個小習慣，精緻優雅到骨子裡

有人說，這是一個「以貌取人」的時代，顏值、身材都可能影響到別人心目中的印象。天生麗質是一件很幸運的事情，但只要女生們能通過不斷的努力修鍊自我，也會讓自己的越來越有氣質，顏值逆襲，變得更美！

 

 

 

【面部護膚】

1、不用毛巾洗臉。通常毛巾都是掛在浴室，長時間處於陰暗潮濕的環境中，毛巾很容易滋生細菌，導致臉部出現痘痘、閉口等困擾。使用一次性的洗臉巾，材質柔軟親膚，也會更加的乾淨衛生。

2、堅持防晒。女生要意識到防晒對於延緩衰老的重要性，一年四季出門前塗抹防晒霜，或是打上遮陽傘，隔離紫外線，遠離曬斑雀斑。

3、卸妝要仔細。彩妝產品長時間停留，很容易給肌膚造成負擔，平時下班回到家后，及時卸妝洗臉，皮膚乾淨，保養得更好。

4、定期使用清潔面膜。肌膚暴露在各種各樣的環境中，很容易殘留污垢，做好清潔，護膚養膚。

5、注重保濕。肌膚中的水分很容易流失，進而引起皺紋、色斑等問題，及時補水保濕，調節肌膚水油平衡，肌膚更穩定。

6、表情不要太豐富。誇張的表情容易形成動態紋，可別讓皺紋出賣了自己的年齡。

7、拒絕口呼吸。不良的呼吸習慣可能會形成「嘴凸」，讓面部發育異常。

 

【生活護理】

8、早睡早起。規律的生活作息，促進身體新陳代謝，排毒養顏。

9、戒糖。少喝碳酸飲料等糖分比較高的食物，因為糖分可能讓肌膚暗沉無光、引發痘痘。

10、勤換被套枕套。床品中可能隱藏著大量的蟎蟲，是誘發青春痘、黑頭、毛孔粗大、頭髮出油的「罪魁禍首」。女生們要保持乾淨，注重清潔。

 

【身體管理】

11、飯吃八分飽。輕斷食減肥不容易傷身，更容易接受，還能保持好身材。

12、堅持塗身體乳。女生身上有雞皮膚，還怎麼好意思露胳膊露腿，身體乳能幫助改善肌膚缺水問題，為身體肌膚保濕，皮膚更加的光滑細膩。

13、貼牆站立。每天抬頭挺胸站立半小時，提升氣質，顯得體態更好。

14、堅持有氧運動。用氧運動對身材的塑造很全面，堅持一段時間，會發現自己的身材更凹凸有致！

 

 

【美妝技巧】

15、妝前要打底。隔離霜不僅能讓妝容更持久，還能保護肌膚。

16、美妝蛋浸濕，上妝更服帖。

17、夾睫毛分三段更卷翹自然。

18、粉底液少量多次的疊加，妝面更自然服帖。

19、塗睫毛膏前先用紙巾把刷頭多餘的膏體擦掉，避免「蒼蠅腿」。

20、用腮紅輕輕掃在鼻頭上，楚楚可憐，打造日系可愛妝容。

女生的氣質不是用金錢和奢侈品堆砌出來的，而是由內而外的修養，從細節開始，養成好習慣，美得驚艷時光！