致睡不著的你：如果活著要是累了，看看這段話，你會明白許多。

致自己

每天早起摸黑，忙忙碌碌，

不知不覺地過著重複的日子，

到最後你會發現，

只會有人問你賺了多少錢，

卻很少有人會在乎，

你生活過得累不累、過得開不開心。

不知道從什麼時候開始，

總會在某一個瞬間，

突然覺得心累、深感疲憊，

而不光只是身體的疲倦，

更多的是又內而外的煎熬。

有時候覺得自己累了，但現實卻又不得不撐下去...

生活就是這麼現實，

別人只會看你最後的結果，

自己獨撐卻沒人在乎，

很多時候你會覺得莫名的累，

身體累，心也累，但所有的累，

你都只能選擇一笑而過......

「疲憊」像是慢性藥

當我們感到疲憊時，做什麼都提不起精神，

對什麼都沒有熱情，甚至常常會深感煎熬、度日如年，

明明心裡難受得要死，就是一滴眼淚都流不出來，

明明身體累到不行，躺在床上翻來覆去睡不著。

每個人都有睡不著的時候，

不是不睏，而是因為想得太多，

不是不累，而是因為心事積累。

一件事，久放心上，就成了壓力，

白天，影響工作，晚上，影響睡眠，

翻來覆去睡不著，睜眼閉眼忘不掉。

人之所以會累，

是因為我們想要得太多，

人之所以會睡不著，

因為煩惱太多，總是胡思亂想。

心裡藏的事情太多，

找不到抒發的出口，得不及即時的安慰，

才會輾轉反側，久久不能入睡。

所以，不要在一件事上糾結太久，

時間長了，你會心煩意亂，你會傷心傷神，

吃不下，睡不好，整日愁眉不展，人變憔悴。

其實，人這一輩子，

沒有走不過的坎，沒有熬不過的苦，

不管遇到什麼事，都要樂觀面對，

越是放不下，越累，越是想不開，越煩。

與其爭得明明白白，不如活得糊裡糊塗，

事，看透了未必快樂，人，看穿了未必就好。

有些事想不通，就順其自然，有些人得不到，就坦然放手。

你要記得，

究人過錯，不如記人恩情；

揭人短處，不如贊人長處；

清除煩惱，才能容下快樂；

忘記憂傷，才能記住美好。

當你看開了，想開了，

就不會夜夜失眠睡不著，

當你釋懷了，放下了，就不會胡思亂想活不好！

人生，不可能時時順心、處處完美，

有時，遭遇誤解，言辭申辯是徒勞，

不如一笑而過，讓時間告訴答案。