如果有這8種癥狀，要注意了，小心腦血栓！特別是第1點容易被忽視

腦血栓也叫腦梗死，一旦發生，如果短時間內不能恢復血供，可能會造成嚴重的後遺症，甚至永久性的腦細胞死亡。

因此在平日需了解腦血栓的癥狀，一旦發現有腦血栓的前兆，及時緩解和治療，能夠避免危險情況的發生，避免出現腦血栓後遺症影響正常生活。

 

下面來給您講講腦血栓都有哪些先兆，又該如何預防。

這8個癥狀一個都不能忽視，出現趕緊去醫院檢查

1、嗜睡、哈欠連天。80%的腦血栓患者發病前一周會經常打哈欠，這是呼吸中樞缺氧的表現。

2、突發性的眩暈。如果平時就是高血壓，且在1~2天內反覆發生了5次眩暈，發生腦血栓的風險會大大增加。此外，高血壓的患者如果多次鼻子出血、眼底出血、尿血，半年內發生腦血栓的風險會增加。

3、四肢麻木、無力，走起路來步態蹣跚，不能走直線。

4、血壓異常。如果平時血壓正常，突然降到了80/50毫米/汞柱或血壓升高到了200/120毫米/汞柱，都是發生腦血栓的前兆。

 

5、短暫性的視物不清。與近視不同，腦血栓發病前可能會出現短暫性的視力障礙或視野缺損，多數在1小時內可恢復好。

6、讓患者簡單的跟著你說一句話，如果患者說話不清楚，甚至無法準確地說出，說明患者可能患了腦血栓。

7、讓患者做出微笑的表情，如果有一側面部表情不正常，說明患者可能患了腦血栓。

8、閉眼后，如果有一個手臂無法維持10秒鐘，說明你可能患了腦血栓。

 

如何預防腦血栓，從養成健康生活習慣開始，記住這4點

1、多喝水

一天盡量多喝水，能喝到2升到2.5升為好。多喝水對於代謝和循環有益處，能夠避免血液過於黏稠的情況發生，減少血栓形成的幾率，避免腦血栓的出現。

2、作息規律

年長之後更應注意作息方面規律一些，早睡早起，避免影響代謝，提升抵抗力，有助於避免血栓的形成。

 

3、戒煙戒酒

經常吸煙和喝酒都容易造成血液黏稠的情況出現，繼而引發血栓，因此在平日應戒掉煙和酒，才能夠降低血栓出現的幾率。

4、適度運動

在平日應當適度做些運動，促進消化，降低血脂，也能夠避免血液黏稠的情況出現，降低腦血栓發生幾率。特別是在吃飯之後，應活動半小時。