葡萄乾和它一起泡,喝一周,體內毒素掃光光,肝臟越來越乾淨!

要說什麼是人生永恆的追求,可能非健康長壽莫屬了!可說起來容易做起來難,養生是一個不斷積累的過程,很多人追求長壽卻惡習累累,很多人想要養生卻滿頭霧水!我是《婦科蘇醫師》,每天給大家分享一些養生健康的小知識,願大家安康!

葡萄乾是一種天然的抗氧化來源,它有足夠的能力減低體內毒素的累積。葡萄乾和它一起泡,喝上7天,體內毒素掃光光,肝臟越來越乾淨!

醋泡葡萄乾功效:

醋泡葡萄乾,其呈酸性,含糖、維生素C、氨基酸和多種抗氧化物質。酸味入肝、養肝,可以增強肝臟功能,解油膩促進食慾,同時維生素C也能夠保護肝臟,修復肝臟細胞。

醋泡葡萄乾能促進減肥排毒。葡萄乾和醋中都含有氨基酸,能夠干擾脂肪的合成,起到消耗身體脂肪的作用,從而加速糖、蛋白質等新陳代謝,起到輔助減肥和防止反彈的作用。

                    

女性可以用以美容肌膚,促使皮膚恢復原有的彈性,還能延緩視力下降的速度。同時也可以發揮一定的藥物療效,常被用作肝炎、貧血以及結腸癌患者的輔助治療方法。

醋泡葡萄乾做法:

原料:葡萄乾1杯、醋1小瓶

做法:

1.把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器里

2.將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面,一直到醋淹過葡萄乾為止

3.只要腌一夜,醋就會沁入葡萄乾裡面,使葡萄乾膨脹了起來,一天吃一大匙就足夠了。