自己學做午餐肉，不僅簡單易做，而且無防腐劑，超健康！再也不用吃罐頭午餐肉啦！
自己學做午餐肉，不僅簡單易做，而且無防腐劑，超健康！再也不用吃罐頭午餐肉啦！
材料：
梅肉＋瘦肉 480克（事先剁碎備用）
雞蛋 一顆（打散備用）
木薯粉 2湯匙
調味料
黑胡椒（粗） 1小匙
白鬍椒（幼）半小匙（隨自己喜歡）
五香粉 半小匙
麻油 1小匙
蚝油 1湯匙（依自己喜好而調）
生抽 1湯匙 （依自己喜好而調）
做法：
1. 首先將梅花肉加入瘦肉一起剁幼（如果嫌麻煩可以直接倒入攪碎機攪爛成肉泥。）
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2. 再將剁好的肉泥加入所有的調味料充分拌均。（以順一方向拌勻。）
3. 調味料全部拌勻后，接著加入木薯粉繼續同一個方向攪拌均勻。
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4. 過後倒入蛋液順一個方向繼續拌勻直肉泥成黏性即可。
5. 準備一個不沾/已抹了油的容器或金屬容器（長15cmX寬8cmX高5cm）
6. 過後將拌好的肉泥並用刮刀或湯匙用力地往下壓，將空氣排出，蒸出來的餐肉就不會鬆散。
7. 最後覆蓋一層耐熱的保鮮膜。
8. 放入蒸鍋裡，蒸20分鐘至熟透即可。
9. 放涼后，收入冰箱冷藏，隔天將午餐肉倒扣出來較容易切片。
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10. 切片后煎熟再來夾上麵包，可真的好美味喔。親愛的好姐妹們可以來嘗試下喔，願大家會喜歡。
溫馨提示：
收入雪櫃，可以保存6天左右。
食譜來自 ：Lifang Lee