蒜香魚片,又香又好吃的一道家常菜,味道鮮美,值得一吃
今年是吃魚肉最多的一年,不是因為我有多喜歡吃魚肉,而是因為雞鴨魚肉裡面,只有魚肉最划算。
在我老家,大部分的魚,都是10塊錢以內一斤,這在肉類裡面算是比較便宜的了,有一些比較常見的羅非魚更是可以低至8-9塊。魚肉這麼划算,怎麼可能不吃魚呀?
魚肉不但好吃,而且營養豐富,味道鮮美,一直都是一道很不錯的家常菜。說起吃魚,很多人可能首先想到的就是紅燒魚、清蒸魚這些比較常見的家常菜式,今天就跟大家來分享一道比較少見的蒜香魚。
蒜香魚的做法也是比較簡單的,我個人也是挺喜歡這一種做法,這樣做出來的魚肉不但味道好吃,而且香味濃,關鍵是做法還簡單,如果喜歡的可以先收藏起來,有空試一下哦。
【蒜香魚】
材料:
魚肉、生薑、大蒜、辣椒、蔥
調料:
鹽、胡椒粉、料酒、雞蛋清、澱粉、花生油、生抽
詳細做法:
1.準備一條羅非魚,去掉頭尾,把它的魚肉切下來,把魚肉切成魚片,接著用水沖洗一下魚片,然後把它擠干水分裝盤。接著來腌制一下,放入一點生薑、少許胡椒粉、一點點料酒、一個雞蛋清,把魚片攪拌均勻,然後倒入一勺澱粉,繼續攪拌均勻腌制30分鐘左右。(羅非魚沒有小刺,所以我用它,也可以用其他魚類)
2.準備幾個辣椒、一頭大蒜、幾根蔥白,先把它們全都切碎,接著把它們全混在一起剁成末備用,不喜歡吃辣椒的可以不放。魚片腌制好了之後,倒入一點花生油,繼續把魚片攪拌均勻。
3.準備一個盤子,在盤子底下放上一些生薑絲跟蔥白墊著,接著把腌制好的魚片鋪在盤子裡面,盡量鋪得薄一點,這樣子容易熟。鍋里放水燒開,把準備好的魚片放進去,蓋上鍋蓋,開大火蒸8分鐘。趁著這個時候來準備一些蘸料,鍋里倒入適量的花生油,把準備好的蒜末倒進去,開小火炒香,香味出來后,倒入一勺生抽,稍微炒一下就可以關火出鍋備用了。
4.魚片蒸熟了之後就可以拿出來了,把做好的蒜蓉澆在魚片上面,然後撒上一些蔥花,這一道又香又好吃的蒜香魚片就算是做好了,味道非常的不錯哦,清淡好吃,喜歡的可以試一下。