以我為戒!棋聖諱病「拖出晚期直腸癌」  反思:4個惡習或是幫凶「趁早改正」9年無複發




「癌症如同昏招。」
對於一個棋手來說,昏招是不能容忍的。2013年棋聖聶衛平就因為自己的粗心大意患上了晚期腸癌,他把癌症比作自己的昏招,曾經自誇「只要我不出昏招,誰也下不贏我」的他,差點栽在癌症上。


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曾經的他相當執拗,但是經過癌症之後,他改變了自己,開始堅持體檢,調整飲食,通過積極的治療,他體內的腫瘤已經消失,如今已經9年無複發。


一、棋聖諱病,拖出晚期直腸癌
2013年,聶衛平參加完一場圍棋賽後回到家中,整個人有氣無力,臉色異常的發黃,同時伴隨著肚子痛。妻子勸他去醫院檢查,但他執意說自己就是太累了,喝杯熱水緩緩就好了。這樣的對話在家中上演過不止一回,聶衛平平常常掛在嘴邊的話就是「我每天煙酒不離手、無肉不歡,且天天坐著打牌下棋,一旦去了醫院肯定被檢查出很多毛病,那我就什麼事情都別想做了。」


聶衛平的妻子自知勸不動丈夫,只能退而求其次地用計讓他去醫院檢查,妻子假裝自己身體不適,讓聶衛平陪著去了醫院檢查。檢查中又聯合醫護人員配合,「誆」了聶衛平一起進行檢查。沒想到的是,妻子的檢查結果沒事,聶衛平卻被查出了腸癌晚期。我們的腸道只有15cm,聶衛平腸道內的腫瘤竟長到了10cm。


確診癌症後,聶衛平積極配合醫生進行治療,個中的艱辛只有他自己懂得,出院時他說了一句話「拒絕直腸癌,以我為戒吧!」


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二、死裡逃生後的反思,要引以為戒


1、怕體檢,三十多年都沒有做體檢

聶衛平對於醫生和醫院都很強的抵觸心理,自1980年起到查出患病的30多年間,他一次都沒有做過體檢。他始終認為,不檢查就什麼病都沒有,一旦檢查出什麼病或是癌症,能把自己給嚇死。

長期不進行體檢,會讓腸癌「笑開花」:終於有機會出場了!晉中市第三人民醫院綜合內科副主任王文斌表示,腸癌是有名的「傻子癌」,超9成的腸癌是由結直腸息肉演變而來。從息肉演變到腸癌,平均需要10年的時間。在這10年裡,只要做一次腸鏡檢查,就能發現並切除息肉,演變成腸癌的隱患就消除了。

但凡聶衛平能做一下腸鏡,恐怕也不會發展到如此嚴重的地步。


2、久坐,一盤棋有時候能坐一天

久坐的習慣可以說是聶衛平的職業病,很多時候一盤棋能下一天,一坐下基本就不會起來。平常他主要的活動就是動腦,包括看書、看電腦等,身體上的活動幾乎約等於0。


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久坐對於胃腸道健康而言非常不利,因長期久坐會導致胃腸道蠕動速度變慢,糞便內的有害成分或是一些致癌物會長時間在腸道內滯留,同時刺激到腸粘膜。再加上這些久坐人群的盆腔、腰骶部以及腹腔血液循環不暢,容易導致腸道免疫屏障功能下降,這些都會增加罹患腸癌的風險。
久坐這個壞習慣上班族也要特別注意!一項調查顯示國內上班族有43%人每天在辦公室至少坐8小時,很少有人主動活動休息。

3、貪杯,喝2公斤白酒都不在話下

聶衛平有個外號叫「四斤哥」,50多度的白酒一次能喝四斤(2公斤),喝完後還能帶著人去給朋友的演出捧場。平常喝酒都是用大杯子,總覺得小杯子不過癮。
像聶衛平這樣豪爽地喝酒,在酒桌上肯定很受歡迎,但這樣做會讓自己患癌的風險大大增加。酒精在進入體內後會代謝乙醛,乙醛會促進息肉發生,還可促進息肉發生癌變,加速腸道疾病發展的進程。



4、焦慮,經常高壓和生活不規律

患病前,聶衛平總感覺自己的時間不夠用,天天坐在車上都在研究棋譜,一有空就會睡覺,當時身邊的很多人一看見他就是在睡覺,還以為他患上了嗜睡症。其實,這是因為他的身心過於疲憊造成的。

長期高壓、疲勞的生活為他的患癌埋下了隱患。人在焦慮狀態下,副交感神經和乙醯膽鹼的釋放會受到抑制,T、B細胞數量也會減少,身體免疫力下降,增加患癌風險。反之,保持良好的情緒可以讓大腦分泌內啡肽,該物質可以激活免疫系統功能,抑制癌細胞以及病原微生物生長,對於預防疾病有好處。

「棋聖」聶衛平的反思值得所有人警醒,在生活中有不少人和他一樣,對檢查十分忌諱,即便是身體出現了異常表現,也不願意及時就醫,從息肉到癌變,再到晚期腸癌,其實有很多機會阻止。小艾在此提醒,在身體出現這三個癥狀時,很可能是腸癌找上門了!


三、很多人的直腸癌都是拖出來的!記住這幾個癥狀
1、便血

腸道內病灶如若離肛門較近的話,一般會在早中期就出現便血癥狀,便血時不會有疼痛感,血液和糞便處於分離狀態下


2、大便異常

早期患者會出現不同程度的排便異常,包括糞便形態改變、排便次數增加減少等,特別是一些出現扁條、細條狀糞便或是里急後重的患者,一定要及時引起警惕。

3、疼痛

直腸癌早期引起的疼痛一般以鈍痛、隱痛以及刀絞樣疼痛為主,疼痛並不規律,一般會在飯後、睡眠時出現,部分患者因為組織牽拉還會出現腰腹部疼痛的癥狀。
腸癌的發生和不良習慣之間有很大聯繫,想要預防腸癌一定要從生活習慣上進行改變,同時要注意定期體檢,切不可諱疾忌醫。