運動就胸悶!65歲男「三高又血管組塞」吃藥頭更痛 醫師推「吃超猛食物」3個月後撿回一命

隨著天氣轉涼,受到三高、代謝症候群問題困擾的更要多注意,就怕血管堵塞人容易出問題...然而,有一種蔬菜不只口感脆口,它富含的營養價值可以幫助三高患者改善問題,連吃3個月就有神奇功效,更有著「食物界阿斯匹靈」的美稱,大家絕對不能錯過!

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根據《ETtoday》報導,腎臟科醫師洪永祥透過節目「健康好生活」分享案例,曾經收治一名65歲患有糖尿病、高血壓及肥胖的男子,患者主訴運動時會感到胸悶,洪永祥一聽覺得不對勁,這應該不是單純胖到喘,恐是冠狀動脈疾病,需要轉往心臟科檢查才行,做了心導管手術後,果然發現患者有3條血管阻塞,幸好發現得早才沒釀成遺憾。

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為了預防血栓發生,醫生開立飽栓通及阿斯匹靈給男子,沒想到他吃完藥卻出現頭痛、心悸等副作用,這讓大家陷入兩難,不吃有阻塞問題,吃了副作用又太強,這時洪永祥想起替代方案,透露:「可以選銀杏、紅麴、魚油或黑木耳其中一種來吃。」沒想到3個月後回診檢查,男子不僅血壓、血糖、血脂改善,體重也降了5公斤!

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仔細了解得知,男子聽從建議選擇了「黑木耳」來食用,堅持3個月身體真的不一樣了,原來黑木耳不只富含鐵質、鈣質,還有特殊的「活血成分」可以減低血液的黏稠度,長期食用除了改善貧血、改善便秘,還能降低膽固醇、延緩血糖上升,最重要的是能夠抗凝血、預防血栓形成。

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洪永祥進一步表示,臨床上遇到患者不想吃藥或無法服用抗凝血藥物時,除了建議多吃有有「食品界阿斯匹靈」稱號的黑木耳外,也可以吃銀杏、魚油等天然食物,當然以方便性來看,木耳的確是很棒的選擇。值得一提的是,「白木耳」功效雖然不同,但也有降低膽固醇、延緩血糖上升的作用,對女性來說更能養顏美容,秋冬更是潤肺止咳的聖品,大家千萬不要小看木耳的好處啊!

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小編真的超愛吃木耳的~現在知道黑白好處不同,之後均衡食用維持健康一把罩!

文章參考:《ETtoday