大嬸變女神！她被劈腿「決定將自己徹底大改造」　天天到健身房報到「神逆襲成電眼美女」華麗歸來

相信身為女孩的大家，肯定都曾動過減肥的念頭吧！不過減肥真的是件超級累人又需要耐力的事情，最後說好的減肥不知道減到民國哪一年，更別提戒飲料跟消夜。

然而大陸浙江省寧波有一位姑娘，就算一天要工作10個小時，還是堅持每天去健身房報到，就這樣日復一日、年復一年，成為了大家眼前這個身材凹凸有致，有著健美腹肌的超級正妹。然而，你一定想不到，以前的她是什麼模樣...

（來源：视觉志）

不要懷疑你的眼睛，這真的是同一個人！她的名字叫做趙洙苑，聽起來很夢幻，但其實學生時代的她相貌平平，成績平平，在校園裡存在感實在不大。

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雖然不到土氣，但就是很難在她身上找到讓人印象深刻的地方，對比現在的網紅，就是那種會被埋沒在人群裡的普通人。

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誰也想不到，這樣一位平凡無奇的女孩，會變成一位讓人驚豔的大美女，而這一切都要從4年多前開始說起...

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大一的趙洙苑被當時遠距離戀愛的男友劈.腿，整個人傷心欲絕。為了不讓身邊人擔心，更想讓前男友後悔，她決定把半個月的生活費，全都用來報名學校的健身房！

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就這樣，趙洙苑踏上了嚴格的健身之路，舉凡每天清晨做伏地挺身、每週游一次泳、飯後站上30分鐘、盡量不坐電梯...等等，盡可能將運動和健身延伸到生活中。

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一開始，趙洙苑也很不能適應這樣的生活方式，但她能做的就是「堅持」，並逼迫自己，說服身體慢慢去接受、適應，然後習慣，接著享受運動的過程。趙洙苑相信，運動是「你堅持付出，就一定能得到回報」的事，而事實也真的沒讓她失望。

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除了運動，當然也少不了飲食控制，趙洙苑三餐按時吃，絕對不讓自己餓著，但每一餐都會控制主食、糖分和油脂的攝取，盡量只吃七分飽。

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她每半個月會獎勵自己吃一次大餐，偶爾也會吃吃小零食，只要吃一點點，再用運動補足就可以了。

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運動、飲食雙管齊下，趙洙苑逐漸愛上了這樣的生活方式，享受一次次超越自己的過程。

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在這過程中，她發現自己不僅五官變立體，皮膚也越來越好，身上的贅肉也一一消失不見。

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這是2017年12月的趙洙苑，是不是和4年前的她天差地別呢？

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兩張照片放在一起做比較，周圍朋友也不敢相信她的改變，還有人懷疑她偷偷跑去整形，但他們這樣想也沒錯，因為「減肥就是最好的整形」！

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除了讓自己外貌更上一層樓之外，趙洙苑也不忘從各方面充實自己。

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大學畢業後，她從設計助理一路爬到獨立設計師的位置，當中所遭遇的艱辛和痛苦，只有她明白，但她也甘之如飴。

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因為設計師專業的關係，趙洙苑平時也常閱讀時尚雜誌，並關注身邊人的打扮，藉此找到屬於自己風格。穿搭不只是搭配衣服，更是一個了解自己的過程。

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因為學生時期一場失敗的戀愛，讓趙洙苑有了改變自己的契機，進而從外表、健康和生涯各方面，成就了更好的自己，

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對趙洙苑而言，變美的最大收穫就是學到了自律，自律的人懂得接納自己的不完美，並學著給自己肯定，告訴自己「你不需要跟別人比，只要每天進步一點點，就足夠了。」

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減肥不但可以讓人變美，還能改變一個人的價值觀和生活方式，希望想要減肥的每位女孩都能堅持下去，成功達成目標！ 

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