夏天怕悶熱！超多人「愛穿拖鞋出門」醫生示警：5類人別碰　曝「潛在危險」恐害人害己

每到夏天就不愛穿悶熱的球鞋，偏好涼鞋、甚至拖鞋，然而常穿拖鞋的人要注意了，重症醫生指出「5類人」不適合穿拖鞋，日常穿拖鞋恐怕會發生3種危險！

圖/翻攝自 TVBS

根據《TVBS》報導，胸腔暨重症專科醫師黃軒時常透過社群平台提醒健康警訊，近日天氣悶熱又常遇暴雨，不少民眾會選擇穿拖鞋出門，較為舒適又不怕鞋子濕了發臭，對此醫師呼籲，穿拖鞋可能存在一定危險性，倘若要去人群聚集的地方，或是濕地、凹凸街道等地，建議穿抓地力良好的鞋履，像是運動鞋、皮鞋等才安全。

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主要是拖鞋抓地力較差，常見危險就是滑倒，也許不會只有自己受傷，因為當下反射動作去抓可以抓的東西，身邊人也跟著遭殃，另一種常見危險就是被人踩到拖鞋後跟、被凹凸地面絆倒，不僅容易造成踩踏，在人群聚集的地面上可能存在碎玻璃、鐵釘等尖銳物品，恐怕會有刮傷危機！

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值得注意的是，醫師直接點名5類人不適合穿拖鞋，快來看看你有沒有上榜吧！

一、體重過重者：腳部承受的壓力較大，穿上涼鞋、拖鞋時腳的靈活度會受阻，受傷風險也跟著增加。

二、腳踝、關節受傷者：若是受傷或是在復健中，可能會加重傷部的負擔。

三、糖尿病患或糖足患者：周邊神經較為遲鈍，無法馬上發現腳部受傷，恐會拖延傷勢導致進一步的感染！

四、內耳受傷或腦部受傷者：身為維持身體平衡系統的器官，受傷又穿拖鞋是很危險的，萬一踩空或被地板凸起勾住，恐會造成二次傷害。

五、老人家：年紀大了反應較緩慢、平衡感不佳，容易絆倒也容易受傷，少穿拖鞋較安全！

圖/翻攝自 自由時報

選擇合適的鞋子、保持腳踝的穩定度，在悶熱又潮濕的天氣中才能穩住身體健康啊！

文章參考：《TVBS》