並非不治的「絕症」！86%的糖尿病「可以逆轉」　別放棄「3類糖友」成功率更高

糖尿病和高血壓，高血脂，並稱為「三大代謝類疾病」，而代謝類疾病的主要特徵，除了治療周期長，治療效果有限以外，各種各樣層出不窮的併發症，也是此類疾病的隱患之一。

糖尿病漫長而艱難的治療期，也讓不少糖友打起了退堂鼓，覺得糖尿病既然治不好，不如自暴自棄算了。這樣的想法非常錯誤。《柳葉刀》曾經發表過一篇學術報告顯示，糖尿病其實並非不治的「絕症」，其實它完全是可以「逆轉」的。

《柳葉刀》：86%的糖尿病，其實是可以「逆轉」的

在詳細介紹這個研究之前，大家有必要了解糖尿病「逆轉」的含義：

醫學上認為，糖尿病的逆轉，並不是指患者身體對於胰島素的抵抗性降低，也不是代表患者的血糖會出現明顯的下降。「逆轉」的真正含義，實際上是指患者在經過治療或者生活調理以後，日常飲食和作息，已經不會對血糖造成明顯的影響，以及對健康造成威脅，醫學名詞稱為「糖尿病完全緩解」。而《柳葉刀》的研究，也是基於此而產生的。

這個叫做「2型糖尿病緩解臨床試驗(DiRECT)」的研究，通過對符合特定條件的2型糖尿病患者進行生活干預，例如減重嗎，控制飲食等方法進行糖尿病治療。

而在12個月的實驗時間結束後，相關科研人員驚訝地發現，接受干預的糖尿病患者中，有接近半數的實驗者達到了糖尿病緩解的標準，也就是醫學定義上的「逆轉」糖尿病。並且根據進一步的數據模型分析發現，減重15kg以上的2型糖尿病患者，逆轉的成功率居然高達86%。

由此可見，很多糖友認為糖尿病是不可治癒的疾病，因此不配合治療，自暴自棄的行為，是非常錯誤的。恰恰相反，只要能夠積極地配合治療，能夠合理且堅持的對生活進行干預，糖尿病同樣有逆轉的可能，還請各位糖友不要放棄，堅持治療，方才能守得雲開見日出。

不僅如此，糖尿病的誘病原因有很多，基於病因。醫學上也將糖尿病分出了各個種類，比如肥胖型糖尿病，腎糖型糖尿病等等，因為不同糖尿病患者的病理情況不同，「逆轉」的成功率也是有所不同的，以下3種糖友，糖尿病逆轉的成功率更高，看看自己符不符合。

以下3種糖友，糖尿病「逆轉」的成功率更高!

1)肥胖體型的糖友

上文的研究已經有一定的論證，減重對於穩定血糖，控制病情的有效性。因此一些因為體型過度的二型糖尿病患者，胰島素抵抗也能因為體重下降的有效性而得到充分的緩解。

因此，對於肥胖體型的糖友而言，減肥仍然是首要的目標，控制好體重，降低胰島素抵抗性，以達到糖尿病的長期逆轉目的，成功率是非常高的。

2)非常規糖尿病患者

一般來說，糖尿病主要因為遺傳，亦或是後天胰島素抵抗所形成的。而一些非常規的糖尿病誘因，比如感染，外傷，情緒應激，或者服藥副作用等所形成的新發糖尿病，此類糖友本身血糖並沒有受到疾病影響，也不存在明顯的胰島素抵抗現象，通過對非常規因素的限制，比如控制情緒，及時處理外傷，亦或是停止服藥等，都能行之有效的控制血糖，繼而達到糖尿病逆轉的效果。

3)患病時間少於5年的患者

糖尿病這類代謝疾病，隨著年齡的增長，以及血糖的持續性產出，身體對於胰島素的抵抗性也會變得越來越強，如果不加以生活調整和積極治療，糖尿病的病情也會加重。

反過來講，如果糖尿病患者患病時間較短，說明身體對於胰島素的抵抗性，相對而言不是太高，身體代謝運轉也基本穩定。如果能夠及時進行生活干預，自然逆轉的成功率也會更高。

就這一觀點，盧登堡大學曾經也有一項實驗加以證明，研究顯示，2型糖尿病患者在診斷出糖尿病時，自身胰島功能大約降低了50%左右，隨著時間的延長，胰島功能也會慢慢下降，超過五年的糖尿病患者，胰島功能降低了75%以上。病症更明顯，勞損更嚴重的胰腺，想要後續調理恢復，自然也更加的困難。

綜上所述，糖尿病從本質上來看，其實並沒有很多糖友想得那麼可怕，嚴格意義上來講，糖友們幾乎都有「逆轉」的機會，只要積極配合治療，合理干預生活，長期堅持對血糖的控制和調理，相信大家都可以獲得理想的結果。

文章參考：今日頭條