「4個秘訣」會讓你的面相越來越好，從此自帶福氣：人生平穩順遂

曾經看到這樣一句話：

從一個人的面相，你就能知道這個人的生活過得好不好！

生活的好壞取決於你對它的態度，態度決定你的心態，而心態很多時候會顯現在你的臉上被別人看到。

正如佛說：「世間本無相，相由心生出。」

好的面相會給人一種親和感，讓人忍不住想要靠近。

經常做這4件事情的人，面相會越來越好，人生也能平穩順遂！

1.微笑，愛笑的人運氣不會太差

你是否也擁有自然鬆弛，如沐春風的微笑？

微笑，就如同春日的暖陽一樣，驅散心中的陰霾，迎接美好而生機勃勃的一天！

曾經在網上看到這樣一段話：「快樂是會傳染的。」

其實，微笑也是會傳染的。因為你的微笑能讓他人明白，原來世間還是溫暖的，沒必要庸人自擾。

世間煩惱多憂愁，若你可以笑看人生，又何嘗不是一種能力。

人生不如意十之八九，也只有內心強大、真心覺得自己無論何時都值得的人，臉上才能洋溢出明媚的笑容。

世間紛紛擾擾，拈花一笑的能力，可化世間所有陰霾。

你會心一笑，世界也會對你微笑。

2.自信，自然可吸引相同的夥伴

你的自信是否還來自於容貌或金錢？

這些可以是你自信的資本，但真正的自信，是一種發自內心的對自己的認同，是一種後天習得的厚積薄發，是一種任何環境都可以認可自己的人生態度。

當你的自信中有「腹有詩書氣自華」的典雅，有「會當凌絕頂，一覽眾山小」的豪氣，有「寵辱不驚，去留無意」的淡然，你會發現：

無論你走到哪裡，遇見什麼樣的人，都可以如光一樣，吸引擁有光的人。

自信從來不是建立在外在的錦衣華服之上，它是你閃閃發光的內心，溢出的光芒，是那份不依靠任何外物，依然相信自己有價值的態度。

人不可能天生就會做很多事情，有自信的人會在學習的過程中減少內耗，甚至會遇見志同道合的朋友來一起前行。

自信如玫瑰的芳香，自如散發，能遇見喜歡這種香味的人。

你心有內涵，外有素養，四周都會因你而明媚。

到放心和省心。

3.自律，身體是革命的本錢

你是不是也經歷過：

明明計劃好了每天運動，可是只動了兩天就覺得太累了，不願意再動了；

每天沒事就在刷手機，結果一天下來根本沒幹什麼事情，又得熬通宵補工作；

每次都說第二天一定不能這樣，可還是連續一個月都是吃了睡，睡了吃。

懊悔和自責充斥在心中，自律的念頭越深，拖拉的習慣就越久。

其實，這些都是偽自律，就算你說破天了，你的行為也不可能是你所願的樣子。

真正的自律，是你從內心發現自己需要變得更好。

建立了這樣的認知，再想放棄的時候，你就能一邊去調整適合自己的自律，一邊耐心和堅持。

很多人的自律只是口頭說說，但是身體的垮掉也是你一天天的拖拉造成的。

自律在某種程度上，就是對自己生命的負責；讓你自己為了身體的健康而付出一些行動；讓你覺得活著是需要做一些事情的。

自律並不是自虐，自律需要循序漸進，一步步的調試出適合自己的自律方式。

適合自己的自律，才是你人生百年豐盈美好的開始。

4.閱讀，提升自己的素質涵養

曾經聽過這樣一段話：閱讀是提升自己性價比最高的方式。

在這個電子閱讀很方便的時代，閱讀真的是只要你願意，隨時都可以。

閱讀從來不是無用之事，它的有用發生在你的內在，而非外表看得那麼淺顯。

正如莊子的《外物》中說的：「知無用而始可與言用矣。」

通過閱讀，你可以看見不同人的百態人生，會明白生命的多樣性，從而在不知不覺中，增加了對生命的理解和厚度。

閱讀從來不是為了做給別人看的，也不是為了炫耀自己有文化。

閱讀是一種療愈，是一種對自己的反省和提問，更是你與先賢進行的一場交流。

如果說書籍是一扇扇大門，那麼，閱讀就是為你打開大門的鑰匙，讓你能獲取到更多智慧。

喜歡閱讀的人，可心懷浩瀚星空，可撥雲見霧，俯首萬千風景。

閱讀讓你內心安然，格局開闊，心如天空，遼闊且自由。

人生在世，世事無常，唯獨修好自己，讓自己豐盈鬆弛，才能容納世間萬千煩惱。

過去奠定現在，現在決定未來。人生是逆風翻盤還是沉淪谷底，都取決於你是否養好了自己。

做到這 4點，你也能養好自己的心態，收穫一個自帶福氣的面相！