為什麼你活得又累又不開心？

你是不是也有過這樣的感覺：

有時候很想找人說話，打開微信，卻不知道該找誰。

一個人走在街上，疲憊的身子被夜色籠罩。天已經很晚了，你卻不是那麼急著回家，只想一個人安靜地走走。

看著銀行卡的工資無奈地笑了笑，工資沒漲，年紀大了。看不到自己未來的方向，不知道這樣的生活還要持續多久？

為什麼你活得又累又不開心呢？

日子，過的應該是心情。

我們常常抱怨日子糟糕，卻忘了，日子是被我們自己過成這個樣子的。

很不喜歡現在的生活，覺得自己過得一團糟。你對什麼都不滿意，看什麼都不順眼。

你對自己的工作不滿意，覺得老闆脾氣太差，同事也不好相處。你嫌棄老公不夠溫柔體貼，卻還是離不開他；你說你過夠了現在的生活，想要一場說走就走的旅行，卻發現銀行卡里的錢還不夠買車票。

你發現自己的生活如同一潭死水，每天都在重複前一天的生活。你感覺自己就像一台高速運轉的機器，隨時可能面臨崩潰。你想要改變現狀，卻又發現自己無能為力。

「做人啊，最重要的就是開心」既然不能改變環境，那就只有調整自己的心態。多讓自己開心的事情要多想，不順心的事情過後就把它忘了。日子總是要一日一日地過，不妨給自己多點好心情，活得也輕鬆。

攀比，是一切痛苦的源泉

打開朋友圈，看到以前毫不起眼的同學，嫁了個富二代過著闊太太的生活。她買了你一直捨不得買的包包，她還穿著你喜歡那個牌子的衣服。你對著鏡子看了下自己：哎，最近氣色不好，眼角又長了幾條細紋。

下樓買菜碰到之前的同事，她告訴你她現在創業，開了家公司，過得還不錯。你一邊配合著誇她能幹優秀，一邊心裡暗罵：你跟我嘚瑟幹嘛。

你聽說親戚家的孩子特別聽話，去年考了所不錯的大學。你跑到臥室，看到兒子在電腦面前打遊戲打得高興，你忍不住大罵，關了他的電腦。

你漸漸覺得：所有的朋友都過得比我好。老公要比，工作要比，孩子要比，身材要比.......你每天都和別人比來比去，結果發現自己的生活並沒有變好，反倒讓自己的心情更糟。

你總是說別人過得多好多好，卻不知道也有人羨慕你的生活。鞋子合不合腳只有自己知道，人生沒有可比性。人生比來比去總是沒有盡頭的，總有人過得比你好，也總有人在羨慕著你的幸福。有的時候不是自己過得不好，而是你太愛比較。

有些路，只能自己一個人走

很多時候，你覺得自己很累，不是身體累，而是心累。

孩子大了，不愛和你說話；朋友都忙，一年也見不到幾面；和老公多說幾句就吵，索性不說；想給父母打電話尋求安慰，卻突然想到他們都老了。你有家人，有朋友，但你還是覺得自己很孤單。

找不到人說話，只有偶爾在網上發發牢騷。有了委屈就自己憋著，不願意讓別人知道。雖然白天和別人總是說說笑笑，但晚上一個人的時候心裡卻告訴自己：我很孤獨，我不快樂。

一個把自己封閉起來的人是很難獲得快樂的。只有把自己的心打開，快樂的源泉才會湧來。人都是孤獨的，沒有人能真正理解你。你要學著和自己相處，享受孤獨。

晚上鍛煉身體，跑跑步，把淚水變成汗水蒸發掉；偶爾任性下，給自己買點喜歡但一直捨不得買的東西；培養自己的興趣愛好，唱歌，跳舞，畫畫......努力讓自己成為一個有趣的人。日子，一旦充實有趣起來，你的很多悲傷就會被蒸發掉了。

人可以活得很卑微，但也可以活的很出色。可以活得很痛苦，也可以活得很快樂。不要太擔心未來，不要總羨慕別人，用心經營好自己的生活，充實，飽滿，熱情地過好每一天。

你要知道，其實每個人都一樣。每天忙忙碌碌，一邊懷疑自己的生活，一邊又馬不停蹄地向前奔跑。人生短暫，青春易逝，怎麼過都是一天，為什麼不讓自己開心一點？