夏天就要到了，手臂上的蝴蝶袖還在猖狂的擺動嗎?!每天只要8分鐘，只要一個月！讓你的手臂不再鬆垮垮!!

夏天就要到了，手臂上的蝴蝶袖還在猖狂的揮舞嗎?!這樣夏天怎麼穿無袖衣服?!只要每天做這些動作，讓你一個月看到驚人效果!!