秋季吃螃蟹1餐別吃超過3隻

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　　秋高氣爽，又到了吃螃蟹的季節，各大電商都開始做起來大閘蟹的預售廣告了，你準備好吃螃蟹了嗎？不過小編要提醒大家，螃蟹雖好，但切不可貪多哦。

　　吃螃蟹1餐別超過3隻

　　營養專家表示，秋季吃螃蟹，1餐最好別超過3隻，吃多了容易傷腸胃。

　　4類人慎吃螃蟹

　　蟹黃脂肪膽固醇含量偏高，多食容易誘發膽囊炎、胰腺炎等，患有膽結石、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、高脂血症的患者不建議食用；

　　螃蟹性味咸寒，慢性腹瀉以及胃腸功能較差的人不宜吃，否則極易引起腹瀉；

　　容易手腳冰涼、體質虛寒的女性以及孕婦也應盡量少吃或不吃；

　　過敏性體質的人群也要慎吃螃蟹。