臉上總出油,是因為缺水?而是因為.......別忽略了這個!

臉上總出油,是因為缺水?你別忽略了……

 

雖然人人都說油性皮膚不容易過敏,也不易長皺紋。然而,油性皮膚卻容易出油、長痘痘……

夏天,動不動就是一身汗,如果還頂著一張大油臉,那可真是說不出的難受哇!

補水,是不能改善油光的

 

常有說法稱,出油是因為缺水,而選擇一些補水護膚品來改善油光。

這是錯誤的。

皮膚出油,是 由於雄激素、皮脂腺活躍度高等方面的原因,是由基因決定的。

大多數成年人屬混合型皮膚,這一類型還可細分為混合偏幹、混合偏油。

油性皮膚、混合偏油類型的皮膚油脂分泌量大,尤其在春夏季節,會覺得皮膚老是出油。

「T字部位」額頭、鼻翼出油嚴重,因為這裡皮脂腺分佈密度高,平均有400~900個腺體/釐米²。

 

我們的生活習慣、飲食、精神狀態也會影響皮膚狀況。比如 經常熬夜、壓力大;過多進食油膩性食品、甜食、刺激性食品,都會導致皮脂分泌過多,讓皮膚油乎乎的。

 

因而,油性皮膚、混合偏油皮膚的人飲食原則是清淡,儘量少進食油膩煎炸的食品,少吃甜食。

還要減少刺激性食品的攝入,如咖啡、濃茶、酒、辣椒。

清潔之後快保濕

清潔之後快保濕

油性皮膚的清潔非常重要,但又不能過度清潔。

容易出油的皮膚清潔,洗臉的水溫最好接近我們的皮溫——跟皮表溫度差不多,但不會覺得燙。

 

 

需要每天2次使用洗面乳清潔皮膚,最好在出油多的季節加用清潔的面膜。這樣清潔徹底,就不容易出現粉刺、痘痘這些惱人的問題。

混合偏油的肌膚在夏季油脂分泌旺盛,可以一天洗2次。到了秋冬季,皮膚偏幹,這時每天用洗面乳洗一次就夠了,另一次用清水。

臉出油,大家容易犯的錯誤是過度清潔,比如頻繁地洗臉,使用各種手工皂「深層清潔」等等。

當下是挺舒服的,可不多時,油光會更加洶湧地「反撲」。

這是因為天然保濕因數(NMF)也被洗掉了。皮膚感覺緊繃,就再分泌些皮脂出來了。因而,洗臉洗過之後要及時塗抹保濕潤膚產品。

護膚選擇「不引起粉刺配方」

護膚選擇「不引起粉刺配方」

 

不宜選擇鹼性過高的潔面產品,長期如此,這會破壞皮脂膜,皮質屏障受損,容易發紅、發癢,激發過敏反應。

洗臉後, 臉部感覺清爽、自然、不緊繃,說明此產品適合你的皮膚。

在護膚品的選擇上,油性皮膚儘量選「不引起粉刺配方」的產品,同時,也要考慮使用一些有控油作用的護膚品,如控油爽膚水、控油粉餅。

值得一提的是,化妝後大家都知道需要卸妝徹底,但是容易長痘的油皮要選擇卸妝水、卸妝乳液,這會比使用卸妝油更有利於預防痘痘的復發。

 

如果皮膚出油問題太困擾人,或因油脂分泌過於旺盛而長痘痘,要視具體情況給予醫學護理或是外用藥、口服藥。

簡單判斷自己屬於哪種皮膚:

 

皮膚分為幹性皮膚、混合型皮膚、油性皮膚、中性皮膚、敏感皮膚五種類型,可用以下方法簡單判斷。

洗完清水臉後,別抹任何東西,然後感受緊繃感多久會消失:

20分鐘內消失,為油性皮膚;

20~40分鐘消失,為中性皮膚;

40分鐘以上才能消失的,為幹性皮膚。

部分人存在額、鼻部為油性,其餘部位為中性或幹性,這屬於混合性皮膚。