警惕！喝水能治百病？「喝不好」可能會「毀掉」你的腎！
水被譽為「生命之源」。水對生命來說非常重要，它能夠維持身體正常的新陳代謝，是很好的溶劑，很多鹽、藥物都是先溶於水，然後再迴圈到全身，發揮生理功能以及藥用價值。
近日，有文章指出，水不僅能夠滿足身體正常的生理功能，同時能夠治病，例如「可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛」，有效預防心臟病、中風、白血病、骨質疏鬆等疾病。
水對我們人體如此之重要，那麼，水是否可以用來治病呢？真實的情況是怎樣的呢？
水能治病的說法從何而來？
結論主要來自巴特曼（Fereydoon Batmanghelidj）的著作《水是最好的藥》一書，在這本書裡面，他過於誇大水的作用。
巴特曼的著作，這本書裡面充滿了很多未經證實的觀點
書中寫到：
「他將畢生精力致力於研究水的治療作用。只需要兩杯水，就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。他不用藥，僅用水，就治癒了 3000 多名患者。
巴特曼博士從醫多年，經常碰到這種情況：明明是身體缺水發出的信號，急需補充水；但人們卻用化學藥品對付這些缺水信號。這是新的認知模式和新的科學理念，當然要挑戰現代醫學，得到廣泛認同不容易。」
巴特曼發表的有關用水治病的言論，曾引起了廣泛的批評，不管是他的書評還是有關在維基百科上，這都有記載。
這本書裡，很多實例都是基於經驗判斷，並不是通過實驗得出，但這些結論：主要水可以治百病，迎合了普通民眾的心聲和信任，但這是一本值得商榷的科普書，更不是權威的專著。
水真的可以治療疾病嗎？
答案是顯而易見的，水在大多數情況下，並不能治病。
水是身體正常生理機能必不可少的成分，通過補水，我們可以預防某些疾病的出現，但是水在大多數情況下，是沒有不能像藥丸一樣用來治病。
比如，對於骨質疏鬆、白血病和淋巴瘤、抑鬱症，水可以說是幾乎起不到任何治療作用。
以白血病和淋巴瘤為例，它們是白細胞癌變導致的疾病，這種突變可能是由外界因素刺激，或內在的基因突變所導致，並不是只能喝喝水可以治療的。如果用水來對付疾病，無異於「火烤腫瘤」，適得其反，不僅治不好病，同時可能貽誤疾病的最佳治療時間。
當然水對一些疾病，的確能夠起到一定的預防或緩解作用，但它發揮的也只是間接作用，效果值得商榷，尤其是心血管方面的疾病，因為血液如果太濃稠，會更容易引發中風、心肌梗塞等疾病的出現。如果僅憑喝喝水，那些百億級的著名製藥公司就要「望水興歎」了。
我們不能誇大水的作用，因為導致高血壓，並非只是血液黏稠，同時它也可能因為動脈粥樣硬化、血管管腔變細等因素造成，這些因素導致的心血管疾病，通過飲水是無法解決的。
水會影響有些疾病的進程嗎？
我們身體由上萬億個細胞組成，總共有9大系統，它們聯結不同的器官和組織，每個細胞、每個組織以及每個系統都處於各種關聯中，可謂是「牽一發可動其身」，例如人體的神經中樞出現問題，運動、語言都會導致各種問題。
水對身體的重要作用不言而喻，它是正常生理代謝的基本元素。很多疾病跟水的關聯，其實也是出於一種弱關聯中，並不是強相關，和決定因素，它會以身體正常生理代謝的方式，直接或間接（間接為主）影響各種疾病的進程，但不會讓疾病治癒，因此水並非解決病症的關鍵，我們也並不能把水列為治療這些疾病的手段。
人體飲用過量的水對身體有什麼影響？
如果一味強調水的作用，很多人可能會出現大量飲水。身體攝入過多的水分，會怎麼樣？
首先它會造成腎臟勞累工作，對於那些喜歡喝啤酒的人來說，他們肯定會有這樣的體驗，膀胱會因為尿液的代謝過快而感到難受無比。
過度飲水同樣也會導致身體的電解質，如鉀、鈉等鹽分的丟失，這會導致抽搐、肌肉痙攣等症狀。經常運動過程中或運動後抽筋，很有可能就是因為在運動過程中不合理飲水所導致。
過度飲水，還有可能會導致水中毒，抗利尿激素分泌過多以及腎功能障礙，導致尿液排放減少，從而使身體攝入過多的水，引起肺水腫、腦水腫等。
成年人不同性別以及器官，身體水分的百分比
成年男性每天大概需要3.7升的水，而女性則需要2.7升的水，對於水分的需求，不同的年齡、地區甚至是季節，需求都有較大的變動，例如熱帶地區的人，需要的水比溫帶地區的人，因為熱帶地區的人由於氣溫等因素，會造成身體大量排汗。
如何正確地看待水的作用？
沒有水，人會在短時間內死亡。對於任何生命體來說，其結果也都是一樣的。水只是一個介質，如同空氣一樣。很多分子或藥物，只是溶於水中發揮真正的作用，並非是水在發揮作用。當然這些水溶性的分子，如果沒有水的話，就難以流轉全身，水在某種程度上，也發揮了重要作用。但是究其背後的關鍵因素，並不水，而是藥物分子。
疾病是複雜多樣的，如果簡而化之，只會貽誤最佳治療時間，從而使病情惡化。用水來治百病，也是這個道理，它簡化了問題，沒有看清疾病的本質，即使能發揮作用，也可能是治標不治本。