警惕!喝水能治百病?「喝不好」可能會「毀掉」你的腎!

水被譽為「生命之源」。水對生命來說非常重要,它能夠維持身體正常的新陳代謝,是很好的溶劑,很多鹽、藥物都是先溶於水,然後再迴圈到全身,發揮生理功能以及藥用價值。

 

近日,有文章指出,水不僅能夠滿足身體正常的生理功能,同時能夠治病,例如「可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛」,有效預防心臟病、中風、白血病、骨質疏鬆等疾病。

 

水對我們人體如此之重要,那麼,水是否可以用來治病呢?真實的情況是怎樣的呢?

水能治病的說法從何而來?

結論主要來自巴特曼(Fereydoon Batmanghelidj)的著作《水是最好的藥》一書,在這本書裡面,他過於誇大水的作用。

 

巴特曼的著作,這本書裡面充滿了很多未經證實的觀點

書中寫到:

「他將畢生精力致力於研究水的治療作用。只需要兩杯水,就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。他不用藥,僅用水,就治癒了 3000 多名患者。

巴特曼博士從醫多年,經常碰到這種情況:明明是身體缺水發出的信號,急需補充水;但人們卻用化學藥品對付這些缺水信號。這是新的認知模式和新的科學理念,當然要挑戰現代醫學,得到廣泛認同不容易。」

 

 

巴特曼發表的有關用水治病的言論,曾引起了廣泛的批評,不管是他的書評還是有關在維基百科上,這都有記載。

 

這本書裡,很多實例都是基於經驗判斷,並不是通過實驗得出,但這些結論:主要水可以治百病,迎合了普通民眾的心聲和信任,但這是一本值得商榷的科普書,更不是權威的專著。

水真的可以治療疾病嗎?

答案是顯而易見的,水在大多數情況下,並不能治病。

水是身體正常生理機能必不可少的成分,通過補水,我們可以預防某些疾病的出現,但是水在大多數情況下,是沒有不能像藥丸一樣用來治病。

 

比如,對於骨質疏鬆、白血病和淋巴瘤、抑鬱症,水可以說是幾乎起不到任何治療作用。

以白血病和淋巴瘤為例,它們是白細胞癌變導致的疾病,這種突變可能是由外界因素刺激,或內在的基因突變所導致,並不是只能喝喝水可以治療的。如果用水來對付疾病,無異於「火烤腫瘤」,適得其反,不僅治不好病,同時可能貽誤疾病的最佳治療時間。

 

當然水對一些疾病,的確能夠起到一定的預防或緩解作用,但它發揮的也只是間接作用,效果值得商榷,尤其是心血管方面的疾病,因為血液如果太濃稠,會更容易引發中風、心肌梗塞等疾病的出現。如果僅憑喝喝水,那些百億級的著名製藥公司就要「望水興歎」了。

 

我們不能誇大水的作用,因為導致高血壓,並非只是血液黏稠,同時它也可能因為動脈粥樣硬化、血管管腔變細等因素造成,這些因素導致的心血管疾病,通過飲水是無法解決的。

水會影響有些疾病的進程嗎?

我們身體由上萬億個細胞組成,總共有9大系統,它們聯結不同的器官和組織,每個細胞、每個組織以及每個系統都處於各種關聯中,可謂是「牽一發可動其身」,例如人體的神經中樞出現問題,運動、語言都會導致各種問題。

 

 

水對身體的重要作用不言而喻,它是正常生理代謝的基本元素。很多疾病跟水的關聯,其實也是出於一種弱關聯中,並不是強相關,和決定因素,它會以身體正常生理代謝的方式,直接或間接(間接為主)影響各種疾病的進程,但不會讓疾病治癒,因此水並非解決病症的關鍵,我們也並不能把水列為治療這些疾病的手段。

人體飲用過量的水對身體有什麼影響?

如果一味強調水的作用,很多人可能會出現大量飲水。身體攝入過多的水分,會怎麼樣?

 

首先它會造成腎臟勞累工作,對於那些喜歡喝啤酒的人來說,他們肯定會有這樣的體驗,膀胱會因為尿液的代謝過快而感到難受無比。

過度飲水同樣也會導致身體的電解質,如鉀、鈉等鹽分的丟失,這會導致抽搐、肌肉痙攣等症狀。經常運動過程中或運動後抽筋,很有可能就是因為在運動過程中不合理飲水所導致。

過度飲水,還有可能會導致水中毒,抗利尿激素分泌過多以及腎功能障礙,導致尿液排放減少,從而使身體攝入過多的水,引起肺水腫、腦水腫等。

成年人不同性別以及器官,身體水分的百分比

成年男性每天大概需要3.7升的水,而女性則需要2.7升的水,對於水分的需求,不同的年齡、地區甚至是季節,需求都有較大的變動,例如熱帶地區的人,需要的水比溫帶地區的人,因為熱帶地區的人由於氣溫等因素,會造成身體大量排汗。

如何正確地看待水的作用?

沒有水,人會在短時間內死亡。對於任何生命體來說,其結果也都是一樣的。水只是一個介質,如同空氣一樣。很多分子或藥物,只是溶於水中發揮真正的作用,並非是水在發揮作用。當然這些水溶性的分子,如果沒有水的話,就難以流轉全身,水在某種程度上,也發揮了重要作用。但是究其背後的關鍵因素,並不水,而是藥物分子。

疾病是複雜多樣的,如果簡而化之,只會貽誤最佳治療時間,從而使病情惡化。用水來治百病,也是這個道理,它簡化了問題,沒有看清疾病的本質,即使能發揮作用,也可能是治標不治本。