外甥女寒假歸來,頭一天我就給她做這道菜吃,看見菜她就尖叫起來

豆腐

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。姐姐的女兒丹丹在西安上大學,昨天從西安回到家裡,今天一大早就給我打電話,說是要來家裡看看我,另外讓我給她做點好吃的美食。外甥女和我感情好,只從上了大學,孩子顯得更加懂事,每次回家,就一定會來我家看看,給姐姐買禮物,孩子也會給我買一份,不管禮物大小,她的這份心意,當然讓我很感動。

我呢!別的什麼不會,但我會做菜,孩子也喜歡吃我做的菜,每次回來,都要我給她做幾各愛吃的美味,這次她放寒假,我一直算著時間,心裡也早已想著給她做點好吃的。我想來想去,還是給她做一道和豆腐有關的菜,然後再做幾道其它的美味,一定要讓孩子吃好。

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。韭菜性溫,能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜,可養肝,增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物還具有降血脂及擴張血管的作用,韭菜和豆腐這樣搭配更加美味,脆香酥皮兒,口感好極了,老少皆宜,非常值得一試。

中午,我將做好的這道菜呈上來時,外甥女一看見,就高興地尖叫起來,不一會就將一盤菜吃的乾乾淨淨。我看著她吃的這麼開心,心情也非常高興!

食材:豆腐一塊、韭菜1小把、雞蛋2個、麵粉適量、鹽1勺。

做法:

1、韭菜洗凈,豆腐沖洗,其它食材備好。

2、豆腐切塊,略有厚度,不要太厚。

3、雞蛋打好,放一勺鹽調勻后待用。

4、韭菜切碎放入蛋液拌勻。

5、豆腐切塊先入麵粉里裹勻麵粉。

6、再進韭菜蛋液里滾一圈,均勻沾上韭菜蛋液。

7、平底鍋加入適量的油燒熱,放入豆腐塊。

8、用小火慢煎至兩面金黃即可。

9、一口下去,脆脆的皮里嫩滑的豆腐,太美味了,