頭疼就醫腳——可以緩解各種類型頭痛的家庭泡腳方
頭痛是多種疾病的常見自覺癥狀,臨床上較為常見,其病因病機極其複雜,如外感發熱、五官科疾患、頸椎病、焦慮、高血壓等,皆可引起頭痛。中醫學認為,頭痛的病因多因外感(六淫)和內傷(七情)所致。
無論是哪種頭痛,小編這裡都有從腳治的良方!泡泡腳,舒服又治病,還等什麼!
頭痛臨床表現
(1) 外感頭痛:以突然發作、其痛如劈、痛無休止為特徵,其痛多以掣痛、跳痛、灼痛、脹痛或重痛為主。外感頭痛,以風邪為多,有風寒頭痛、風熱頭痛、風濕頭痛之分。急性頭痛,多為外感。
(2) 內傷頭痛:以緩慢而病、痛勢綿綿、時痛時止、長久不愈為特徵,其痛多以空痛、隱痛、昏痛,遇勞或情志刺激而發作與加重為主。內傷頭痛,多因七情內傷、臟腑失調、氣血不足所致,故又有肝火頭痛、血瘀頭痛、血虛頭痛、氣虛頭痛、陰虛頭痛、陽虛頭痛和痰濁頭痛之分。慢性頭痛,多為內傷。
【泡腳良方】
羌活防風方
【藥物組成】羌活50克,防風30克,川芎40克,藁本40克,白芷40克。
【制 法】將以上5味葯入鍋加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,與3000毫升開水同入泡腳盆中。
【用 法】先熏蒸,后泡洗雙腳,每晚熏泡1次,每次30分鐘。每日1劑,4天為1個療程。
【功效主治】祛風散寒止痛。適用於外感頭痛之風寒頭痛。
桑葉菊花方
【藥物組成】冬桑葉40克,黃菊花20克,黑山梔15克,薄荷15克,獨活8克,天麻8克。
【制 法】上藥加水2000毫升煮沸5分鐘。
【用 法】待溫度適宜時取藥液洗腳,反覆擦洗。每天早、晚各1次,每日1劑。
【功效主治】祛風,泄熱,止痛。適用於外感頭痛之風熱頭痛,伴有發熱、面紅目赤、口渴欲飲、便乾等。
羌活勝濕方
【藥物組成】羌活30克,獨活30克,防風30克,藁本30克,川芎30克,蔓荊子30克。
【制 法】上藥加水2000毫升煮沸20分鐘。
【用 法】待溫度適宜時取藥液洗腳,每日1劑,每次30分鐘,每天早、晚各1次。
【功效主治】祛風勝濕止痛。適用於外感頭痛之風濕頭痛。
天麻鉤藤方(一)
【藥物組成】天麻20克,鉤藤30克,菊花30克,桑葉30克,夏枯草30克。
【制 法】將諸葯擇凈,同放鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,放入浴盆中。
【用 法】待溫時泡腳,每天2次,每次20~30分鐘,每天1劑,連續3~5天。若泡腳后再配合按摩雙腳心湧泉穴各100次,療效更佳。
【功效主治】清熱平肝潛陽。適用於內傷頭痛之肝陽上亢所致的肝火頭痛。
桃紅龍蠍方
【藥物組成】桃仁25克,紅花25克,地龍25克,全蠍10克,白芷10克。
【制 法】將上藥加水1500毫升煎湯,去渣取藥液,倒入腳盆中。
【用 法】先蒸后泡雙腳,每日1劑,每天2次,每次30分鐘。
【功效主治】活血化瘀。適用於內傷頭痛之血瘀頭痛。
枸杞葉天麻方
【藥物組成】枸杞葉150克,菊花30克,天麻25克,鉤藤25克。
【制 法】將上藥入鍋加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,與3000毫升開水同入洗腳盆中。
【用 法】先熏蒸后泡洗雙腳,每日1劑,每晚熏泡1次,每次30分鐘。5天為1個療程。
【功效主治】滋養肝腎,平肝止痛。適用於內傷頭痛之陰虛頭痛。
四物湯方加減
【藥物組成】當歸30克,赤芍30克,川芎30克,菊花25克,蔓荊子25克。
【制 法】將上藥入鍋加水適,煎煮20分鐘,去渣取汁,與3000毫升開水同入洗腳盆中。
【用 法】待溫度適宜時取藥液洗腳,每日1劑,每次30分鐘,每天早、晚各1次。
【功效主治]補益氣血止痛。適用於內傷頭痛之氣虛頭痛。
溫馨提示
一些病因明確疾病引起的頭痛,應先控制病情以緩解疼痛。突然出現劇痛,兼有手足冰冷、嘔吐,常常是腦血管意外的先兆表現,應馬上去醫院就診檢查。
好書推薦:
健康始於「足」下,中醫學認為「足為六經之根」。現代醫學認為,足部是人體的「第二心臟」,可見其重要性。泡腳,簡稱足浴,是根據中醫辨證施治的原理,選擇適當的藥物水煎之後放入熱水中足浴,以達到刺激足部經絡穴位的作用,是預防和治療疾病的一種方法。本書從基礎知識講起,精心挑選了大量的傳統中藥泡腳良方,詳細介紹了泡腳的基礎知識以及內科、外科、婦科、男科、兒科、五官科常見疾病的泡腳療法。方便有效的泡腳方體現了本書具有非常強的實用性。