喜歡吃素菜的請收藏「精選」10道素菜做法(下飯比肉還香)
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湘味青椒豆腐
用料
: 老豆腐1塊,青椒1顆,蒜瓣3到4大瓣,生抽蠔油適量,澱粉適量。
做法:
1、豆腐切小塊裹上澱粉,大火煎至四面金黃,撈出控油(注意煎時不要貼一起,澱粉皮會掉)。
2、蒜切片,青椒洗淨斜切成長片。
3、熱鍋放油爆香蒜片,到入青椒翻炒斷生。
4、放入豆腐,加兩滴蠔油適量生抽翻炒均勻。
5、鍋內倒一杯熱水,攪動均勻,讓醬汁覆蓋豆腐表面。
6、用小火煮5到7分鐘收汁即可。
青椒炒茄子
用料
: 茄子一個,青椒一個,雞精1小勺,鹽適量,橄欖油適量,麻油少許。
做法:
1、茄子洗淨切小條,青椒切跟茄子差不多大小。
2、熱鍋放橄欖油,放入茄子青椒,快速翻炒至茄子軟塌後,放入雞精鹽等調味。
3、繼續翻炒到茄子完全軟塌,淋上少許麻油即可。
剁椒芋頭
料
: 芋頭300克,剁椒30克,蔥3顆,蒜2瓣。
做法:
1、芋頭去皮洗淨切小塊,拌少許鹽。(芋頭要粉一點才好吃)。
2、芋頭裝盤鋪上剁椒,大火蒸25分鐘(切小塊一點比較容易熟)。
3、如果蒸出水份較多就倒掉一些,再撒蒜末,蔥花。
4、最後淋上熱油即可。
大白菜炒粉條
用料
: 大白菜1顆,粉絲1把,大料(八角)1粒,蔥薑末適量,醬油鹽適量。
做法:
1、白菜洗淨切絲,粉條泡軟切2-3段。
2、鍋裡放油同時加入八角,炸香八角,放入蔥薑爆香。
3、放入白菜大火翻炒至白菜軟塌。
4、加入粉條放醬油適量加水,煮一會待粉條吸滿湯汁。
5、然後加少許鹽即可出鍋了。
紅燒冬瓜
用料:冬瓜1大塊,蔥花,醬油,糖。
做法:
1、冬瓜洗淨切小塊。
2、熱鍋放油下蔥花蹌鍋,出香味倒入冬瓜翻炒。
3、炒到冬瓜表面略焦,倒入20ml的醬油,1小勺糖,加水略微沒過冬瓜即可。
4、大火燒開蓋上蓋子,轉小火燜十分鐘,大火收汁,不用徹底收乾,留點湯拌飯很好吃的。
腐竹木耳炒黃瓜
用料:腐竹2根,木耳1小把,黃瓜1小根,蔥花,醬油糖鹽適量,澱粉少許,麻油幾滴。
做法:
1、腐竹木耳提前泡發好,黃瓜洗淨切菱形,腐竹切菱形,木耳掰小朵,蔥花備用。
2、熱鍋放油,下蔥花爆香,放入腐竹和木耳翻炒,放入少許醬油和糖。
3、下黃瓜,放鹽繼續翻炒片刻。
4、黃瓜稍微變軟時,勾稀欠,淋香油出鍋。
乾煸蘿蔔條
用料
: 白蘿蔔1根,乾辣椒2個,蔥花薑絲隨意,鹽糖適量,醬油1大勺,醋半大勺,水澱粉適量。
做法:
1、蘿蔔去皮洗淨切條狀。
2、撒上1克鹽攪勻,醃製半小時左右,會醃出一些水,把水瀝乾。
3、鍋內放油,放入蔥薑辣椒炒香。
4、加入蘿蔔和鹽,小火煸炒至蘿蔔變的有點透明就熟了,加入適量糖醬油醋。
5、中火翻炒均勻,最後勾入一點水澱粉即可。
三杯杏鮑菇
用料
: 杏鮑菇2個,青椒1個,洋蔥半個,糖,酒,醬油各1杯(約16克/杯),油適量。
做法:
1、杏鮑菇洗淨,滾刀切塊,洋蔥青椒分別切塊。
2、熱油鍋,放入杏鮑菇煎炒至表面金黃。
3、加入醬油,酒,糖1杯。
4、翻炒均勻,蓋上鍋蓋,大火煮開轉小火煮六分鐘左右,加入洋蔥和青椒(可適量加點水)
5、翻炒均勻,並轉大火收汁是醬汁濃稠後即可,不要把醬汁收乾,有點醬汁蘸著吃更美味。
香菇油燜筍
用料
: 新鮮竹筍250克,老抽1大勺,乾香菇20朵,料酒1大勺,生抽1大勺,糖適量,香油少許,食用油適量。
做法:
1、乾香菇提前泡發,竹筍洗淨切滾刀塊,焯水撈出沖涼備用。
2、熱鍋放油倒入竹筍和香菇煸炒一會,加入料酒,老抽,生抽,糖等調味。
3、加入少許清水,蓋上鍋蓋燜3-5分鐘。
4、打開鍋蓋收乾汁,淋上點香油就可以啦。
紅燒素雞
用料:素雞1條,溫水,八角,生抽老抽適量,糖少許,蔥花。
做法:
1、素雞切不薄不厚的片,熱鍋放油煎至兩面金黃。
2、撈出放入溫水裡面浸泡幾分,素雞正在吸收水份,漲大一些。
3、把浸泡素雞的水和素雞一起倒入鍋中,控制水量,水多的話不需要全部倒進去。
4、開大火,放入八角蔥花,適量生抽老抽,放入適量白糖,保持大火,開蓋煮,煮到略微收汁即可裝盤。