高跟鞋裡放點這個不僅不累腳，還比穿平底鞋輕鬆！

「我們穿上高跟鞋，踮起腳尖，只是想走的美一些又遠一些。 人生有很多路都是一邊忍著痛一邊往前走的。」高跟鞋，就是這麼一個讓女人又愛又恨的東西。就算腳再疼，還是會義無反顧穿上它，帶著自己的驕傲走出一條路。

其實，穿高跟鞋除了疼痛別無他選了嗎？非也非也~報姐倒是有方法讓你既美麗，又不累腳。小本本就緒！

每個人的腳千差萬別，總跟模具有一定差距，所以新買的高跟鞋，大多數穿起來會很磨腳。第一天穿的時候簡直磨腳到想哭！新買回來的鞋子，可以在穿出門之前拿一個塑料袋，裝上水，放在高跟鞋裡面。

然後放冰箱裡面冰凍，把鞋子慢慢撐開，這樣一來穿上去空間就會大很多，磨腳的情況也會大大減少！

皮質的高跟可以借用一點護膚品哦！我們平時用的膏霜、乳液擠一點，塗抹在腳後跟的位置，這樣高跟鞋後腳跟的材質就會得到軟化，穿上腳就不磨腳了，這種舒坦~再也不用步步驚心！

鞋頭空間小，擠腳，就要出動到不起眼的報紙！報紙的作用不容小覷哦！將報紙浸濕，放在高跟鞋裡面，風乾一個晚上，可以對高跟鞋的鞋頭起到軟化的作用，穿起來也會舒服得多！

如果前面的幾種方法都太費時，報姐推薦一個快很準的方法——襪子法。如果鞋子太緊，剛買的鞋子可以先穿上襪子，在家裡來回走幾圈，將鞋子穿得寬鬆一些。

想鞋子完全符合自己的腳型，你還可以用電吹風，開熱風檔對著鞋子吹幾下，讓皮革受熱軟化，然後冷卻定型，鞋子就舒服多了。

新鞋除了皮革太硬會磨腳之外，有時突出來的線頭、縫線什麼的也常常會磨到腳，更抓狂的是，這些線你怎麼剪都會有刮腳的感覺有沒有！

其實只要用蠟燭來回塗抹在會磨腳的地方，就能改善因為縫線、鞋緣粗硬而造成摩擦的問題。為了美觀，記得一定要用白色蠟燭哦~

對於輕微磨腳的情況，你還可以使用嬰兒爽身粉。把爽身粉塗在腳上，特別是腳背和腳後跟，既能減少出汗，又能減少和鞋子的摩擦，一舉兩得的好方法！

然而如果鞋子磨腳嚴重，報姐還是強推上面的幾種方法哦~

解決了鞋子的問題，現在就來解決一下走路累的問題了~高跟鞋不符合人體工學，穿的時間長了的確容易累。緩解腳累，報姐最推薦下面兩種方法。

市面上有售賣專為高跟鞋設計的腳掌墊，可以讓前腳掌的位置更加軟，提高穿高跟鞋的舒適度。

不過硅膠的畢竟比較硬，想要舒適更進一步，可以選擇海綿的腳掌墊。

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這些腳掌墊也可以自己DIY，將廢舊女士內衣胸墊拆下來，套在小絲襪里，就變成了腳掌墊，還有用舊的粉撲也能拿來做鞋墊。

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將第3根腳趾和第4根腳趾用膠帶綁起來，據說這樣走路，能夠分散腳部壓力，走起來一點都不累腳。經常受到高跟鞋累腳困擾的仙兒，馬上試一下吧！