教妳最簡單的方法,做出最好吃的饅頭,越嚼越帶勁,做法壹看就會
2018-05-06 08:17主食麵點/菠菜
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。我家的饅頭幾乎都是自己做的,經常會做些花樣饅頭,給餐桌上增添些樂趣,兒子特別喜歡吃麵食,上次做了小豬包,兒子很喜歡,這次換個造型,選用菠菜,看著就很有食慾,很受歡迎,特別開心,味道真的很棒,大家有時間真的要試試喔。
菠菜莖葉柔軟滑嫩,味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質,外面賣的彩色饅頭多半是添加了色素什麼的吃起來不放心,在家自己做不用放色素,就用綠色蔬菜,吃起來放心又健康。
菠菜饅頭
食材:菠菜1小把、麵粉1大碗、酵母5克、白糖少許。
做法:1、準備麵粉,菠菜過沸水燙軟,用料理機把菠菜打成泥。
2、麵粉中加入酵母,白糖拌勻,分成2份,其中兩份分別加入菠菜汁,和成2種顏色的麵糰。
3、放在溫暖的地方發酵成蜂窩狀。
4、把發好的白麵糰擀成一張大餅,用飲料吸管,在大餅的一半上印製出小圓點。
5、把菠菜麵糰也擀成大餅,疊放在白面片上。
6、從底部捲起來。
7、切成小段。
8、 放進蒸鍋內,再次醒發15分鐘。
9、大火上汽后,改中火蒸15分鐘,5分鐘后揭鍋。
10、一款既簡單又健康主食就完成了,