古法制三蒸三曬紅薯干,一起享受吸滿天地精華的健康小零食!
材料
番薯 適量
做法:
紅薯洗凈削皮,小的不用切,大的切成大塊蒸至稍用力筷子能插透(約七八分熟,太熟夾不起來且不好切條。)
2.陽光下暴晒一天
3.大塊紅薯切成自己喜歡的條,蒸熟透。稍切大點,太小曬乾后難嚼。
4.暴晒一至兩天
5.蒸第三次,喜歡吃軟點的多蒸會,喜歡吃有嚼頭的少蒸會。
6.曬一至兩天就可以了,根據自己的喜好多曬少曬都行。
7.分裝,慢慢享受吸滿天地精華的健康小零食!
8.這款紅薯干作為六個月以上寶寶的磨牙棒也是極好的哦。