這樣發願，一天24小時都自在圓滿！
文：頂果欽哲仁波切
任何時候，
我們都應該一而再地為所有眾生的利益許下廣大的願望。
睡覺的時候，
我們應該想：「願一切眾生達到究竟之境。」
醒來的時候，
我們應該想：「願一切眾生覺醒於證悟之境。」
起床的時候，
我們應該想：「願一切眾生均得佛身。」
穿衣服的時候，
我們應該想：「願一切眾生都知恥而謙虛。」
點火的時候，
我們應該想：「願所有眾生燒盡妄念之薪材。」
吃飯的時候，
我們應該想：「願一切眾生食用專註之糧。」
當我們開一扇門的時候，
讓我們想：「願一切眾生打開通往解脫城之門。」
關門的時候，
讓我們想：「願一切眾生關上通往下三道之門。」
走到外面的時候，
讓我們想：「但願我能步上讓一切眾生解脫之道路。」
上坡的時候，
讓我們想：「但願我能帶領眾生走向上三道。」
下坡的時候，
讓我們想：「但願我能去下三道解放眾生。」
看到快樂的時候，
讓我們想：「願一切眾生達到成佛之樂。」
看到痛苦的時候，
讓我們想：「願所有眾生之痛苦平息。」