雞蛋別蒸著吃了,做成糖醋荷包蛋,酸甜可口,孩子怎麼都吃不夠!
雞蛋含有大量的維生素,礦物質及有高生物價值的蛋白質,有健腦益智,保護肝臟,防治動脈硬化,延緩衰老的功效。荷包蛋算是雞蛋最家常的一種吃法了,但是經常吃會覺得沒什麼味道,其實還可以這樣做,味道不僅獨特而且還很美味——糖醋荷包蛋,酸酸甜甜很好吃,簡單又營養!不管是做成早餐或者配上米飯,小孩子都很喜歡吃。
吃膩了傳統雞蛋做法的你趕緊試試吧。
糖醋荷包蛋
【材料】:雞蛋3個、醋 2湯匙、糖 3湯匙、生抽 2湯匙、料酒 1湯匙、澱粉 1茶匙
【做法】:1、鍋內放入適量油,敲入雞蛋,我說雞蛋怎麼那麼大個,原來是雙黃的,煎到底部凝固;
2、把雞蛋翻面繼續煎;
3、煎好的雞蛋盛出;
4、把2湯匙水和白糖,生抽,醋,料酒調成糖醋汁;
5、把碗汁倒入鍋內煮開;
6、放入煎蛋,煮一會兒翻個面,使煎蛋都裹上糖醋汁,小火慢慢燒至湯汁濃稠,關火。
倒入鍋里剩下的糖醋汁即可。
【小提示】:調汁不用太多,一個小碗底就足夠了,因為畢竟3個蛋還是不多的;