夏天不要放過它，清熱解暑，開胃降火，3分鐘包你學會它！
夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，多吃涼性蔬菜能很好地解決這個問題。吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。瓜類蔬菜中的甜瓜就屬於涼性蔬菜。在夏季吃甜瓜是很不錯的，把它做成飲料更是絕佳哦！
眼看著夏天來臨，這水果也豐富起來了，飲品也慢慢受歡迎起來了。面對市面上的種種果汁和飲品，沒營養暫且不說，是不是覺得喝了之後還是覺得嗓子乾乾的。有時候還會覺得越喝越渴，但是今天小編幫你解決這個煩惱，今天來一款飲品，甜瓜思慕雪，無論從顏值還是口味營養上都是值得你去嘗試的。在這炎炎夏日，來一杯它，清熱解暑，開胃降火，重點是製作過程不繁複，輕鬆易學，3分鐘包你學會！
甜瓜思慕雪
By y圓子y
配料：
甜瓜 1個、橙 1個、酸奶 1碗
烹飪步驟：
1.準備好食材
2.甜瓜去皮洗凈切塊
3.橙子去皮切片對半切開貼杯子上
4.甜瓜和酸奶加入料理杯中攪打
5.倒入杯中
6.上面點綴甜瓜粒
烹飪小貼士：
1、如果能吃涼的，甜瓜可以放入冰箱冷凍，然後再攪打，這樣上面的甜瓜丁就不會下沉。冰鎮之後絕對一級棒。
2、建議用濃稠的酸奶，我用的自己做的酸奶。濃稠的酸奶，奶味更足，味道更佳。
3、挑選甜瓜要仔細一些，盡量瓜的頂部，就是大頭的那端。大家可以聞聞，這個部位是很容易聞到裡面的香味的，如果是熟了的，會很香，而生瓜呢，一般是無味的。
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