雙下巴減得掉！網民貼圖力證有效, 早晚做連續3天就看到線條, 還可以消頸紋！

年紀越大，雙下巴越深？側臉拍照只看到鬆弛的肉，想拍點做作厭世照都變得很有喜感！低角度拍攝絕對不行！雙下巴像Burger一樣出來Say Hi！肥到不要不要Der！

 

 

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一直都覺得雙下巴勁難減！看這個瘦下巴的教學依然存疑，當你看到網民親身試驗后，OMG直頭燃氣希望啊！！雖然網上隨便一搜就可以找到很多瘦下巴的教學，但最有效，最多人貼圖力證的就是這個！實測后的網民都說連續做僅僅3天就看到效果！

 

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這個女生的是連續做了一個月，還附上評論：「一個月打卡，雖然還是胖，但是胖得很勻稱了啊」她之前的下巴松馳，還有一條深深的頸紋不過在一個月之後，不單下晚的肉肉減了不了，連頸紋也跟著變淡了，真的超神奇！

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這個網民做了不夠兩星期，臉旁兩邊的肉都減退，整個下巴線條都出來了！

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甚至做了兩天也有效果，看這個網友的下巴肉肉真的有瘦到！不過這個網友也有說到一定要堅持做才不會反彈，她沒做幾天就反彈了（減肥真的要持之以恆啊〜）

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好啦，分享了這麼多成果圖，現在就入正題吧！到底這一套瘦下巴操就怎麼做呢？其實真的比想像中簡單，只要每天早晚各做一次就可以讓下巴更立體，輪廓更加突出啦〜首先自然站立，雙手大拇指按在下頜骨後方，按著會有點酸酸的感覺就對了！

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然後沿著下頜骨下方，緩慢地向前推〜這個動作要推6組，每組一分鐘。用力不要過大，如果覺得皮膚有點乾澀，可以塗上乳霜或是精油也可以〜

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第二個動作：首先把嘴巴張到最大，然後仰頭，仰到最大限度〜之後閉上嘴巴，這個時候就會感受到脖子前面有拉伸的感覺，這時候再把下巴盡量往上伸展，拉伸感會更加強烈！這個動作一共做6組，每組保持30秒就OK！

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這兩組動作都超簡單，在辦公室小休或是在家裡也可以邊看電視邊做〜女生們也趕快試試這個減雙下巴的運動吧！