2018年最新兒童身高、體重表來了,看看你家孩子達標了嗎?
2018年最新兒童身高、體重表,看看你家孩子達標了嗎? 有沒有偏胖或偏矮呢?
在我國,當寶寶出生後,家人判斷寶寶生長是否良好的唯一標準就是身高體重,當孩子的身高偏高時,便欣喜不已,偏低時,便想盡各種辦法,給孩子補充各種營 養,生怕輸在身高這個起跑線上。
以上數據並非絕對標準,小孩瘦小,並不一定是發育不正常,身體不健康,有些可能是體質的原因。只要身體並無異常病症,其實家人不必過分擔憂。
假若孩子瘦小,可適當的從以下三個方面給孩子補充一定的營養。 1、奶量一定要充足,告別營養不良。 嬰幼兒的消化道發育不是很成熟,有一個由液體奶轉向半固態再到固態食物的一個過 程,奶粉可以很全面的補充各種營養,尤其是針對挑食的寶寶,再也不怕營養不均。
很多媽媽認為,只有嬰兒期才需要奶粉補充營養,其實不盡然,孩子在7歲前都是可 以正常飲用的,只是量和配方會有所不同,保證不同時期寶寶的成長需要和營養均 衡。
2、及時補充鈣,身高棒棒噠 ,小孩的身體發展迅速,尤其是身高,骨骼對鈣得得需求量大大增加,及時的補充鈣 質,可以幫助孩子長的又高又壯,不會弱不禁風。
3、無添加零食,營養歡樂多。 給孩子準備一些無添加的零食,給孩子添加樂趣的同時,可以讓孩子補充一些能量, 特別是在兩餐之間。