羽毛球側身擊球，讓你擊球力量提高一倍，動圖示範，羽球進階必學

羽毛球想要「順暢」的發力，必須要側身，側身，側身！

重要事情說三遍，很多球友，打球打不出力量，站在球場直挺挺的揮拍，能打出力量才怪！

特別是殺球和高遠球，在擊球前，一定要側身，因為側身可以使腰部的力量轉換到手臂再到手腕，對於引拍也更順利！

所以，再后場需要力量擊球時，養成一個側身擊球的好習慣，能讓你的擊球力量提高一倍！

下面分享幾張動圖，簡單明了，看完你就知道側身擊球的重要性了！

實戰中的側身擊球：

 

白衣服高遠球側身擊球

 

白衣服吊球側身擊球

 

白衣服殺球側身擊球

 

黃衣服高遠球側身擊球

 

黑衣服殺球側身擊球

 

黑衣服側身高遠球擊球

 

黑衣服側身高遠球擊球

 

黃衣服側身高遠球擊球

 

白衣服側身頭頂擊球

各種動圖標明，側身擊球，力量才會更大更足，更順暢，如果不側身，使出再打的力量，也不會打很遠！

 

養成側身擊球的意識，需要不斷的練習側身揮拍，讓揮拍動作融入到自己的腦海里！

 

可以讓隊友原地喂球給你擊打，你每個擊球都側身擊球！

練習一段時間后，有了側身的意識，再練習後退側身擊球!

相信你用不了多長時間，就能打出力量大，速度快的球！