20款麵條的經典做法,色香味濃,營養又美味,保你吃完再來一碗!

蝦仁番茄義大利面

 

用料

蝦仁8-10隻;番茄2個(中等大小的);義大利面1人份大概120克左右;蒜2-3瓣;鹽少許;胡椒少許;歐芹碎少許

做法

1.先煮意麵。等水開了下意麵,下面的時候轉圈撒開,煮10~15分鐘就熟了。煮好后撈出備用。

2.煮麵的時候,我們就可以準備別的食材啦。把蒜切成片,蝦仁煮熟(約5分鐘)。番茄去皮,切成小丁。

3.熱鍋,加適量食用油,待油熱后加入蒜片(不喜歡的筒子可以撈出不要)。煎出蒜片香氣后,加入蕃茄丁。

4.番茄炒出汁,加入熟的蝦仁,翻炒均勻后,再放入意麵,繼續翻炒。

5.翻炒均勻后,加入鹽和胡椒粉,就可以出鍋

6.撒上歐芹碎,就完工啦!

花生醬海苔意麵

 

用料

意麵一人份(100G左右乾麵);圓白菜1/4顆到1/8顆(視大小);香菇兩三朵;胡蘿蔔一小節;青椒半個或1/3個;紫洋蔥少許;以下是醬料部分;純花生醬15g;醬油20g;糖1g;水15g;壽司海苔1/3張

做法

我這次選用的全麥意麵,所以顏色比較深

100%花生醬,做法很簡單,生花生粒用烤箱烤熟,雙手搓掉紅皮,用料理機打碎即可(估計對機器功率有點要求)然後裝瓶,冷藏儲存。我做的這種花生醬什麼都不放,不放油,因為花生本身有很多脂肪了,也不放糖和鹽。

香菇切片、胡蘿蔔青醬切絲,洋蔥切片,圓白菜切絲待用。(看到我的食譜中出現洋蔥請不要奇怪,畢竟,它是蔬菜)

煮麵:燒開一鍋水,放入意麵按照包裝說明的時間來煮就可以。廚房準備一個定時器非常方便,煮好撈出控干水分,然後加少許油拌勻防止粘住。

面剛煮上的時候調醬汁,把花生醬、醬油、水、糖稱入碗中,然後把1/3張海苔裁成小片疊在一起,用剪刀先剪成絲,再剪成碎,混合均勻。(不同品牌醬油鹹度不一樣,千萬別用老抽或紅燒醬油。。。)

炒鍋燒熱,加少許油,先放胡蘿蔔香菇洋蔥青椒炒熟,再加入圓白菜稍微翻炒,倒入意麵和調好的醬汁炒勻,這個時候品嘗一樣,根據自己口味酌情添加糖和鹽。出鍋

裝盤后撒少許青海苔粉,如果手頭有熟花生也可以碾碎撒一些增加口感。

番茄口蘑意麵

 

用料

西紅柿3個;口蘑300g;香芹少許;番茄醬6大匙;黑胡椒粉1/2小匙;橄欖油3大匙;鹽1小匙;義大利面3人份

做法

原料洗凈待用

西紅柿頂端划十字,底端去蒂。放入開水鍋中燙一分鐘,取出剝掉外皮切成丁待用。口蘑切片待用

燒開一鍋水,下入意麵和少許鹽中火煮15分鐘左右。另起鍋燒熱下橄欖油,下番茄丁炒軟,接著下番茄醬、口蘑、鹽、黑胡椒粉同炒,小火炒至醬汁濃稠,西紅柿化掉即可。撈出義大利面控干水,下入醬鍋中炒勻撒香芹碎即可

芝士培根義大利面

 

用料

義大利面;純牛奶;芝士片;芝士粉;培根;黑胡椒;鹽;橄欖油

做法

意麵煮好後備用

倒入少許橄欖油將培根炒至金黃

準備一牛奶鍋倒入適量牛奶,加入炒好的培根和芝士片熬成白汁,放少許鹽

將意麵倒入奶鍋中攪拌均勻即可

裝盤后撒上少許芝士粉和黑胡椒碎即可食用

秋日雜蔬意麵

 

用料

意麵(用的3號)1人份;荷蘭豆10枚;彩椒(紅&黃)切絲各10條或隨意;黃西葫蘆(綠的也可以)10片;大蒜1-2瓣;醬油(生抽)1大匙;蚝油1大匙;芝麻油(香油)1/2小匙;鹽1/8小匙;白糖2/3大匙;橄欖油適量;現磨黑胡椒隨意

做法

燒一鍋水,大火水開,調到中火,投入意麵,加鹽,按包裝上給的時間煮,煮到八九成熟的樣子

西葫蘆切薄片,彩椒切絲,大蒜切片,荷蘭豆去頭尾

生抽、蚝油、白糖、鹽、麻油調成醬汁,攪拌均勻。(比例我按自己口味來的,嘗嘗覺得不合適就調整下)

鍋熱,倒入適量橄欖油,加入蒜片和西葫蘆片,煎至西葫蘆片八九成熟

放入荷蘭豆翻炒,炒至香氣飄出。(很快的)

然後放入彩椒,炒幾下

放入煮好瀝乾的麵條,倒入醬汁,翻炒均勻,汁水收干即可

裝盤,磨點黑胡椒,吃

家常煮麵條

 

用料

豬肉片;挂面;鮮香菇;雞蛋1個;鹽雞精

做法

雞蛋打散油鍋煎好起鍋(成比較蓬鬆的厚蛋皮)

香菇切寬條狀,入鍋略炒,加水,加豬肉片,略煮

加麵條,加煎好的蛋皮,加了兩次水(丁點)

加鹽、雞精,關火,蓋鍋蓋略燜會兒讓麵條稠軟

黑椒牛柳意麵

 

用料

義大利面適量;洋蔥半個;牛肉100克;生抽適量;澱粉適量;鹽適量;料酒適量;彩椒2個;黑胡椒醬適量;橄欖油適量

做法

將牛脊肉切條狀,加澱粉,生抽,料酒,糖,用手抓勻調料,腌大概10分鐘左右,彩椒,圓蔥切條備用

水燒開,將義大利面放入水中煮,大概10~12分鐘,煮至面無硬芯即可。撈出意麵,過冷水備用。

鍋內倒入橄欖油,油熱后,先倒入牛柳翻炒至八分熟,盛出備用,將彩椒條和圓蔥條倒入鍋中翻炒,炒九分熟,加入牛柳,意麵一起翻炒,同時加入黑椒汁,翻炒均勻即可出鍋,出鍋后可撒入胡椒粉。

調料

意麵

參照

好吃簡單的西餐--芝士焗意麵

 

用料

意麵;馬蘇里拉芝士;玉米;黑胡椒;黃油;義大利面醬;鹽

做法

意麵在沸水中加鹽煮熟,用手試一試能不能輕易的掐斷。

煮熟的意麵過涼水,然後濾水備用。

乾淨的炒鍋,小火把黃油融化。

轉中火放入義大利面醬和玉米。

在鍋中加小半碗水,

沸騰以後加入過水后的意麵。

使意麵和義大利面醬混合均勻,然後加黑胡椒,再混合均勻。

待其多餘的水分蒸發掉,然後關火。

把做好的義大利面放在能進入烤箱的容器中,我用的是玻璃飯盒。

意麵上放上馬蘇里拉,均勻的鋪在意麵上哦。

烤箱180度上下火預熱3分鐘,放入意麵烤至馬蘇里拉全部融化,我玩去了,沒注意具體多少分鐘,嗨!!!大概好像是8分鐘左右,把烤箱打開,看馬蘇里拉已經融化,有稍微的焦黃,把蔥切特別細,撒在馬蘇里拉上面,

再放進去烤2-5分鐘即可。

穿腸意麵

 

用料

香腸一根;意麵50g

做法

香腸切成6段,意麵一根根扎進去(每段大約8根)

接下來就是像平常煮意麵那樣,鍋里燒滾水,放點兒鹽下面煮至熟。

熬點兒醬啥的隨意(我是本來以為還有番茄肉醬的,結果沒了,就這樣將就啦~~)

蝦仁牛油果意麵

 

用料

牛油果半個;蝦仁3-5個;意麵100g;淡奶油50ml;蒜一瓣;胡椒鹽一小撮;橄欖油20ml

做法

水開煮麵,根據意麵不同時間上會有差別10分前後,煮麵的過程中可以準備其他,首先牛油果半個,中間再切一半,一半做醬,一半切片

把4/1的牛油果加上淡奶油一起攆碎成糊狀,沒有淡奶油可以用牛奶代替。

準備另一個鍋,倒入橄欖油,橄欖油大約20-30ml左右?這個根據自己平時的用量吧。放入蒜片慢慢炒到香味兒出來,再加入蝦

蝦炒到變色后,添一點煮麵的水,大約一湯勺吧,因為接下來放淡奶油會很粘稠

接下來把之前攆碎的牛油果醬倒入炒到均勻,有一點點粘稠狀態。

這時候面也差不多煮好了,把煮好的面放到鍋里,再放進之前切好片的牛油果,拌一拌,加入黑胡椒粉跟咸鹽一小撮,(因為日本的這個是直接兌好的所以撒上就好。)再拌一下就可以出鍋了。

牛肉烏冬面

 

用料

烏冬面;牛肉;洋蔥;紅彩椒;香蔥;大蒜;姜;西班牙橄欖油

做法

烏冬面用開水燙,過冷水,控干,牛肉切片,紅彩椒切絲、香蔥切段、姜切絲、洋蔥切絲

鍋內做橄欖油,油微熱放入洋蔥、蒜片、薑絲煸炒出香味

放入牛肉片

牛肉片炒至變色

放入蚝油、鹽、生抽、老抽、少許白糖、香蔥調味

倒入烏冬面,迅速滑散,加一點湯或水,關小火蓋上鍋蓋略微燜一下

開蓋翻炒至麵條裹滿牛肉汁

加入紅彩椒、香蔥翻炒均勻出鍋裝盤

番茄義大利面

 

用料

意麵;番茄;肉末;洋蔥;胡蘿蔔;黑胡椒粉;芝士粉;番茄醬;鹽

做法

將洋蔥和胡蘿蔔洗凈切碎備用

番茄去皮切塊備用

起一鍋水煮沸,加入義大利面滴入橄欖油和鹽煮6-8分鐘后撈出瀝干

另起一鍋放入黃油,洋蔥和胡蘿蔔炒香后加入肉末和番茄炒勻,接著放入備好的意麵,加入番茄醬繼續翻炒

最後放入黑胡椒粉和芝士粉,少量鹽,炒勻,起鍋

黑椒意麵

 

用料

意麵若干;牛肉若干;香菇若干;洋蔥若干;青椒若干;鹽若干;生抽若干;黑椒汁若干

做法

水燒開時可以放一小勺鹽的~放意麵煮熟,很難煮的~記得加三到四次的水哦~煮熟后撈起用冷水抄一遍~

洋蔥切絲,青椒切絲~

牛肉切絲,加入鹽,生抽拌一會。

香菇泡發切絲~

將配料放入鍋中翻炒,最後放入意麵,黑椒汁炒一會哦~

就是介樣啦~出鍋啦。

奶油培根義大利面

 

用料

義大利面一人份;培根三片切長條形;蒜兩掰切丁;奶油100g;黑椒適量;鹽;油

做法

義大利面放開水裡頭煮,加鹽,熟了撈出加油防止黏在一起。

蒜爆香加培根炒得差不多放進奶油加熱。加義大利面混合,裝碟,撒上黑椒即刻。

咖喱義大利面

 

用料

義大利面;胡蘿蔔;洋蔥;土豆;咖喱

做法

洋蔥切碎,土豆和胡蘿蔔切小丁備用

煮熟義大利面

義大利面過涼后加少許油拌勻防粘

鍋中入油,燒熱后炒洋蔥

洋蔥透明後下土豆翻炒一會兒

下胡蘿蔔繼續翻炒

翻炒到六分熟倒開水,沒過蔬菜

大火燒開,小火燉煮

燉至蔬菜軟爛放入咖喱塊,轉大火

咖喱塊融化,湯汁變粘稠即可關火

南瓜意麵

 

用料

有機全麥義大利面一人份;小南瓜半個;椰漿兩大匙;橄欖油一大匙;海鹽1/2小匙+10克;義大利混合香料少許;生南瓜籽適量

做法

南瓜去皮去籽切薄片,上蒸鍋大火蒸約五分鐘至熟透,取出放涼后連蒸出來的水一起用攪拌機打成泥;

南瓜籽放入無油平底鍋,中小火炒熟(外型變小變黃)后盛出待用;將約10克的海鹽一起放入燒好約1L水的大鍋中,然後放入義大利面煮到九成熟后撈出來待用;

鍋燒熱橄欖油,倒入椰漿,南瓜泥中小火拌勻,如果是濃椰漿可加一點水后拌勻,放入1/2小匙的鹽炒勻,迅速放入意麵后和醬汁拌勻即可,盛盤后在表面撒上熟南瓜籽和義大利綜合香料

自製披薩醬~~意麵醬

 

用料

番茄1000g;洋蔥160g;蒜頭12g;砂糖15g;披薩草2g;羅勒1g;黑胡椒粉4g;鹽10g;黃油45g

做法

鍋中加水煮開後放入番茄約30秒,撈出過一下涼水,然後把皮剝掉~

番茄和洋蔥都切成丁,蒜頭剁成末,披薩草和羅勒都是乾的香草,網上能買到的~

鍋中放入黃油,燒至融化后加入洋蔥及蒜末。

洋蔥爆香后倒入番茄丁~

番茄炒軟后加入披薩草、羅勒、砂糖、黑胡椒粉翻炒均勻~

出汁后加蓋,轉小火煮18分鐘,煮的過程中隔幾分鐘翻炒一下,防止粘底~

這時水份還比較多,轉大火不停的翻炒直至還有少量汁水,加入鹽翻炒均勻,這時的醬可以先盛一小瓶作意麵醬(狀態)

翻炒至完全看不到汁水,非常濃稠時關火,美味的披薩醬就做好啦~

素白菜麵條

 

用料

大白菜一段;麵條一把;五香粉;蔥花;味精;醬油

做法

鍋內熱油後放蔥花爆香后加五香粉炒香

加入大白菜倒入適量醬油翻炒片刻

加水沒過白菜

大火煮開後放麵條轉中火煮

麵條熟了后撒入味精出鍋即可~根據自己喜歡湯的多少決定煮的時間哦~醬油里有鹽我就沒有放鹽~喜歡香菜的可以撒點~ok~~

海鮮意麵

 

用料

意麵250g(看乃吃多少就用多少啦);大蝦適量(去皮);肉餡少許;洋蔥半個(切丁兒);西紅柿3個(切丁兒);羅勒適量;黑胡椒粉少許(最好用研磨出來的,調製粗顆粒);濃縮番茄汁3大勺(tablespoon);鹽少許;乳酪少許;橄欖油少許

做法

鍋內少許油放入肉餡煸炒至8成熟

放入洋蔥丁兒煸炒出香味兒

放入西紅柿丁兒慢慢炒轉至中火慢慢熬制

放入濃縮番茄醬

翻炒使番茄丁兒慢慢與湯汁融合(熬制的時間大概20分鐘左右)

放入大蝦快速翻炒

鍋內放入水,水開後放入意麵煮8分鐘左右無硬心兒即可撈出

瀝干水分放入少許橄欖油並快速攪拌(這樣意麵不會粘連在一起哦)

將瀝干水分的意麵放入熬好的濃湯汁快速翻炒,使之融合在一起關火

撒上乳酪~~即可~~~

番茄肉醬意麵

 

用料

義大利面125g;西紅柿2個;黃油適量;橄欖油適量;洋蔥1/4;牛肉糜40g;黑胡椒粉少許;鹽適量;蒜瓣4顆;芝士粉少許;羅勒碎少許;番茄醬3勺;奶粉2勺

做法

鍋中倒入適量清水(可沒過意麵),待水煮沸后,加少許鹽和橄欖油,將100g義大利面散開放入,中火煮8-12分鐘(可根據自己喜歡的軟硬度相應調整煮麵的時間)。

將煮好的意麵撈出瀝干,淋上適量橄欖油,拌勻備用。

1隻番茄去皮切小塊,1/4個洋蔥去皮切末,4瓣蒜切末,備用。

取一平底鍋,放入適量黃油,待其融化冒泡時,倒入40g牛肉糜(沒有牛肉糜的話,也可用豬肉糜代替)炒散,炒至變色,盛出備用。

黃油打底,爆香洋蔥末和蒜末,放入番茄小塊煸炒至出沙,加3勺番茄醬翻炒均勻,倒入一小碗水,番茄塊煮化變小后,加入炒熟的牛肉炒勻,加少許鹽、黑胡椒粉和羅勒碎調味。

將意麵倒入鍋中拌勻,讓意麵裹上番茄肉醬,關火盛出。撒上少許芝士粉,完成!

再做一份奶香番茄意麵!取一鍋,倒入適量清水(可沒過意麵),待水煮沸后,將25g義大利面散開放入,中火煮20分鐘左右(時不時攪拌幾下,以免麵條粘連)。

將煮好的意麵撈出瀝干,切成適合寶寶年齡的小段。

番茄頂部划十字刀,放入鍋中,從頂部淋上沸水,再小火煮約30秒取出,去皮去籽,切丁。

鍋中加入120ml清水,放入意麵小段、番茄丁和2量匙奶粉,小火燉煮10分鐘左右,收干水份即可。(根據寶寶年齡適當加鹽或不加鹽,出鍋后可剪碎再食用)