女人上完廁所，別急於沖水多做這三件事，子宮越來越健康

女人們總是擔心自己有婦科炎症，也越來越開始注重自己個人的健康情況。其實，在生活中，多注重一些細節，往往這些小點滴，是會產生大影響的。所以，女人在上完廁所後，先別急於去沖水!多做這「2件事」，讓婦科炎症不來打擾自己。

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1、大便後從前往後擦拭

在身體構造上的不同，女人在上廁所的時候，在擦拭的順序上也是不能隨便的。因為私處在肛門的前面，所以在上完大便後，女人用衛生紙擦拭時，是需要從前面往後面擦的，避免大便感染到。而且，如果是來了大姨媽，那麼就要先擦乾淨了經血，再去擦大便的，防止交叉感染到，這樣的一個小動作，也會減少很多婦科炎症發生的幾率。

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2、衛生用品不放在廁所

有一些女人，因為不懂所以就把自己的衛生用品放在了衛生間，認為這樣在拿取的時候，更加的方便。但是，你有沒有想過，在衛生間裡非常潮濕，並且還有各種細菌，又沒有什麼新鮮空氣近來。如果把衛生用品比如衛生巾放在了廁所，那麼它們就會沾上這些細菌，女人再用，就很容易感染，就很容易有炎症了。

三、在廁所不玩手機

許多人都喜愛在蹲廁所的時分玩手機，其實這是一種特別欠好的習氣。咱們的手機上面有許多的細菌，假如用手玩手機就會使手機上面的細菌停留在手掌里，這個時分假如再去拿紙巾擦洗私處，就可能會是細菌感染到女人的私處，然後就會引發各種婦科炎症，對女人的子宮健康是特別晦氣的。

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小便後要怎麼護理?

如廁前應洗手很多女性都是在大小解結束之後再洗手，其實，上廁所之前就應該將雙手清洗乾淨，結束後再洗一次，這樣才能避免手上的細菌在擦拭的過程中沾染到私密處。

注意擦拭的動作由

於女性的尿道口、陰道口以及肛門距離很近，所以，在擦拭時還要注意動作，需要由前向後擦拭，而不是先擦肛門處，再擦拭陰部口，同時，不要過於用力，輕輕沾干便可。

私密處用紙禁忌

不能用濕紙巾：濕紙巾擦拭私處，雖然可以將殘留的尿液擦乾淨，但是，私密處依舊是很潮濕的，濕濕的環境給細菌侵入並滋生提供非常的機會，而且，濕紙巾中的化學成分並不適合用來擦拭私處。

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不能用香型紙巾：添加了大量的香精等化學成分，在擦拭過程中可能會附著在陰唇上，進而增加感染的幾率。

不能用雪白的紙：雪白雪白的紙巾可能是添加了大量螢光劑，正常的紙巾為象牙白，非常自然，且摸起來較為細膩，沒有過多的白色粉末掉落。彈性較好。

打開時間太久的紙不用：衛生紙在打開之後，存放的時間太久，容易沾染細菌，打開之後如果在包里放置的時間太長，最好就不要再用這樣的紙巾來擦拭了。

紙巾的挑選建議品牌紙巾有保證：通常知名品牌的質量都是有保證的，儘管價錢有些貴，但用起來健康、舒適才是最重要的。

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看清楚生產日期：在購買紙巾時要看清生產日期，距離越近的越好，確保紙巾是最新生產的。

選擇原漿製作：「100%原漿製作的」衛生紙，這種紙的製紙原料是初次使用的，並且沒有添加太多其他原料，紙巾產品標準中規定A等品的白度為85.0%-90.0%，不要要選購時購買添加過量增白劑的紙巾。

所以說，女人在上廁所時，也不是隨心所欲的，有一些健康的小習慣一定要養成。在上完廁所後，先不要急著沖廁所，仔細的思考一下，自己有沒有做好以上這2件小事，如果你堅持的話，婦科炎症就不會那麼輕易來找你了。

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