有種植物堪稱「吸毒王」，經常泡水喝，養護肝髒

肝臟做為人體最大的代謝器官，肩負著人體排毒的重擔，但是現在很多人在生活上不注意，因為工作壓力大、飲食油膩、生活不規律、煙酒無節制、環境污染等原因，讓我們的肝臟不堪重負，排毒的能力下降，肝臟毒素堆積。

如果肝臟受到傷害，肝毒堆積，那麼疾病就很容易纏身，當身體出現這些癥狀，暗示毒素感染了肝臟，是時候養肝排毒了。

1、口乾、口苦還口臭

這個現象尤其是早晨，如果早上起來感覺自己口乾、口苦還口臭，那麼就要注意了，中醫上認為口苦，主要是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有霉味和臭味！

2、喝酒很容易醉

對於一些人來說，本來平時酒量可以的，突然現在慢慢地不行了，甚至喝一點就感覺醉了，這個信號就告訴你你的肝臟功能受損了，肝臟毒素堆積，不能夠完全的分解酒精了，自然就很容易醉。

3、指甲異常

如果你的指甲現在中間是白色的，指甲的邊緣部分是黑色的，很大可能就是我們所說的肝炎，引起的原因可能是感染乙肝病毒，除此之外，如果你的手指看起來還發黃，這也是一個肝病的表現，建議就醫檢查，防範未然。

4、情緒低落，甚至抑鬱

肝臟的好與壞會影響整個身體的情緒的，肝臟是體內調控情緒的臟器，當肝功能下降，毒素堆積，那麼久會阻塞氣的運行，當氣滯的時候，人的情緒很容易容易低落，甚至抑鬱。

有種野菜根堪稱「吸毒王」，經常泡水喝，排肝毒，養護肝臟

葯谷黃花郎，是農村常見的一種野菜蒲公英的別稱。《本草綱目》里這樣記載：黃花郎，入肝經。保肝，清肝毒，預防肝損傷。是夏天最好的排毒草，，它的藥用價值很高，堪稱「吸毒王」，具有清熱解毒、抗感染、吸附肝毒等作用，據悉，蒲公英在一定程度上能夠代替抗菌素，有著廣譜抗菌素的作用。蒲公英泡水喝，能夠養肝護肝，且針對口氣、嗓子疼、乳腺炎等健康問題有一定的治療作用。

臨床證明，蒲公英根可保肝，清肝毒，預防肝損傷。常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用后所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

蒲公英根的沖泡方法非常簡單，取適量葯谷黃花郎茶，加入杯中，加入開水燜泡幾分鐘即可飲用，經常喝酒熬夜、肝臟受損嚴重的人很適合飲用。