蜂蜜加一寶，勝過常吃藥！7種蜂蜜養生搭配，趕緊收起來

蜂蜜是寶大家都知道，但是蜂蜜搭配什麼來喝才是最好的呢？不同體質的人會有不一樣的搭配，只要搭配得當不僅能美容養顏，還能養生防病哦，今天來學習一下。

一、蜂蜜+枸杞

加班熬夜，容易上火，而蜂蜜加枸杞沖泡就具有很好的敗火作用，患有口腔潰瘍的人群可連續喝幾天，癥狀會有所舒緩。

另外，常喝蜂蜜泡枸杞還能提高免疫力，在當下流感多發的季節，可選擇多飲用，用以預防。

二、蜂蜜+雪梨

雪梨具有生津潤燥、清熱化痰的功效，而蜂蜜搭配著雪梨喝，對咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。

而在喝醉之後，雪梨泡蜂蜜能起到迅速醒酒的功能，並且還能預防酒後頭痛頭暈的情況出現。

三、蜂蜜+金銀花

金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的功效，而蜂蜜則具有潤腸的功能。兩者相結合，不僅對一般的牙齦腫痛起到很好的舒緩效果，對緩解熱結所致的便秘也是極好的。

不過要注意的是，此方雖好但是不能長期飲用，一般不能超過5天。

四、蜂蜜+檸檬

檸檬泡蜂蜜具有一定的抗輻射效果，對於長期使用手機或電腦的上班一族來說，就是最好不過的飲料了。另外，蜂蜜檸檬水中含有豐富的維生素C和檸檬酸成分，可促進消化，提高人體免疫力。

五、蜂蜜+白醋

睡前一小時喝一杯白醋蜂蜜水，能夠減少腸道有害細菌的繁殖，從而起到清理腸胃的效果，長期以往還能有減肥修身的效果哦。

六、蜂蜜+生薑

生薑蜂蜜水能暖宮並讓經血通暢，對於那些經常被經痛或者月經不調困擾的女士來說，來一杯生薑蜂蜜水或許是最好的選擇。

七、蜂蜜+綠茶

蜂蜜性質寒涼，有清熱解毒，消菌抗炎的功效，而蜂蜜性質溫和，具有殺菌解毒的功效。兩者結合，相輔相成，不僅能起到清熱解毒的功效，還能起到殺菌消炎的作用

最佳的蜂蜜儲藏條件：

蜂蜜是寶，但一旦儲藏不當就會變成草。蜂蜜的儲存溫度應為：5-10攝氏度，而空氣中的濕度不應超過75%。重要的是，儲存蜂蜜的容器務必要蓋嚴，以免與空氣接觸，造成變質。

在品嘗蜂蜜的過程中，如若發現口味變酸，就代表蜂蜜已經變質，應立即停止食用。