血液稠？血栓多？水裡加上這兩個寶貝，掃光血管垃圾！

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血液健康決定人的健康程度，因為血液、血管所出現的疾病，往往是最為危險的，許多朋友明知自己的血液或血管存在一定的問題，卻不知道如何解決這些問題，其實血液粘稠，血栓多，解決起來也很簡單，日常注重飲食調理，就能很好的把血液垃圾清除掉。這裡小編就給大家介紹一些食療方和小食材，平時經常食用，就能幫到你哦。

 

薏米金錢柳茶

薏米10g，金錢柳15g，加清水煎煮飲用。 一天2~3次即可，嫌熬煮麻煩的還可泡袋泡茶，相當衛生方便，一次一茶包即可。

 

薏米，從古至今都是祛濕的聖品，《神農本草經》，認為薏苡仁擅長治療風濕痹痛，能夠下氣除濕，長期服用還可以輕身益氣。炒熟后可以祛除寒性。

金錢柳，也稱青錢柳。又含豐富的Ni、Cr、V、Se等元素，促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流通暢，促進多餘的垃圾及時排出體外。

 

它清血栓的原理在於：

1、營養：提供胰島素細胞所需各種營養。

2、修復：修復受損胰島細胞，改善人體糖代謝系統。

3、激活：激活胰島分泌功能，促進胰島素分泌。

4、提高：提高外圍組織胰島素受體數，加速體內細胞間糖分轉化。

5、調節：雙向調節體內血糖，升高低血糖，降低高血糖。

6、平衡：恢復人體糖代謝功能，平衡體內血糖各項指數。

黃芪山楂茶

黃芪和山楂適量，用冷水沖洗乾淨后，重新放入杯中，加熱水，泡上30分鐘過後，即可飲用。

 

黃芪是被譽為「補氣葯之最」，經常和黃芪的人能夠防衰老，而且我們知道黃芪是具有很好的幫助增強身體免疫功能以及降壓效果的，能夠幫助降低血糖，而且還具有很好的補氣的功效，對於改善心肌缺血有很好的療效。

山楂是一種葯，同時，也可以叫做一種食物，大家平時都愛吃，它的作用可不小，可以降血脂、降血壓、調節心律失常，健脾開胃等。最重要的是，它還能活血化瘀，和黃芪搭配，一補一通，補氣又活血。

每天一杯黃芪山楂茶，清理血管內垃圾，降壓降脂，慢慢幫助血管恢復健康。

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