比肉好吃的素菜菜譜,干煸杏鮑菇,超下飯

 

干煸杏鮑菇

 

比肉還好吃,香嫩 Q滑

 

 

需要材料-

 

杏鮑菇200g

青椒80g

洋蔥60g

辣椒醬20g

鹽5g

耗油10g

 

 

步驟-

 

一個洋蔥用三分一

切成絲備用

青椒洗凈

切丁

杏鮑菇洗凈

切絲

蒜洗凈

切末

準備好所有食材

鍋內倒油

放入杏鮑菇

炸至金黃瀝油撈出

鍋內留油,放蒜末,爆香

放青椒,洋蔥均勻翻炒

加入辣椒醬

再放入炸好的杏鮑菇,均勻翻炒

放耗油,鹽,均勻翻炒

出鍋擺盤

 

 

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快手早餐做法,彩椒蝦仁炒烏冬,滿滿的維C,妥妥的顏值

 

 

 

 

快手早餐,彩椒蝦仁炒烏冬,滿滿的維C,妥妥的顏值, 製作簡單,營養豐富。

 

 

需要材料-

 

彩椒適量

烏冬(一人份)200g

蚝油半湯匙

生抽1湯匙

糖1小勺

 

 

步驟-

 

食材

把彩椒切成絲

水燒開,烏冬放入煮一分鐘後倒出過涼水,瀝干水分備用

起油鍋,燒熱後先倒入彩椒翻炒片刻,再加入蝦仁翻炒

到蝦仁差不多要熟的時候把烏冬面倒入

倒入生抽和蚝油,再加上一點點的糖,翻炒均勻(可用筷子幫助翻炒攪拌,比直接用炒菜勺方便許多)

盛出裝盤

 

 

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天熱做菜麻煩,送您簡單的辣白菜燉年糕,酸辣爽口,開胃下飯

 

 

 

辣白菜燉年糕

 

酸辣爽口的辣白菜燉年糕,記得看下方的小貼士!

 

材料:辣白菜100g,年糕200g,胡蘿卜30g,洋蔥半個,韓式辣椒醬2湯匙,高湯300ml,鹽少許

 

 

步驟-

 

主料準備好

年糕放入清水中浸泡約30分鐘

洋蔥切成絲

胡蘿卜也切成細細的絲

鍋里放適量,放洋蔥炒出香味

再放入胡蘿卜一起翻炒

放入辣椒醬和辣白菜,翻炒均勻

加入高湯,煮開

放入泡好的年糕,大火燒開後小火燉約20分鐘

調入少許鹽

燉至年糕軟糯後,大火收汁至濃稠即可

成品

小貼士-辣白菜和韓式辣椒醬都有較重的鹹味,所以鹽要少加或不加